tailieunhanh - Những lưu ý khi mang thai tháng thứ 6

Mang thai tháng thứ 6 là thời điểm có nhiều chuyển biến tích cực trong cơ thể thai nhi. Để dưỡng thai tốt trong giai đoạn này, vấn đề dinh dưỡng là rất quan trọng để giúp mẹ và bé có sự chuẩn bị tốt nhất ở giai đoạn cuối thai kỳ. Khi mang thai được 6 tháng thì tử cung của người mẹ to dần lên, thể trọng cũng tăng, bụng to, hông nở, đặc biệt phần dưới eo to lên nhanh chóng; bầu vú to nhanh, các tuyến sữa cũng rộng to để có thể lưu thông .một. | Những lưu ý khi mang thai tháng thứ 6 Mang thai tháng thứ 6 là thời điểm có nhiều chuyển biến tích cực trong cơ thể thai nhi. Để dưỡng thai tốt trong giai đoạn này vấn đề dinh dưỡng là rất quan trọng để giúp mẹ và bé có sự chuẩn bị tốt nhất ở giai đoạn cuối thai kỳ. Khi mang thai được 6 tháng thì tử cung của người mẹ to dần lên thể trọng cũng tăng bụng to hông nở đặc biệt phần dưới eo to lên nhanh chóng bầu vú to nhanh các tuyến sữa cũng rộng to để có thể lưu thông một lượng sữa nhỏ đáy tử cung cao lên đến gần rốn tiếng tim đập và sự cử động của thai nhi ngày càng nhiều khi đó thì hầu như tất cả phụ nữ mang thai đều có cảm giác là thai nhi cử động. Do vậy bảo vệ sức khỏe cho thai nhi nên chú ý 1. An toàn Bụng của người mẹ ngày càng to thêm trọng tâm của thân thể chuyển dần về phía trước rất dễ bị ngã khi đi cầu thang máy hay lên cao cần đặc biệt chú ý. Nên hạn chế lên xuống cũng như chú ý cách thức lên xuống các bậc thang. Khi cầm đồ vật cần chú ý các tư thế để tránh ảnh hưởng tới bụng. Cũng cần tránh tắm nước quá nóng gây ra có đờm ở cổ. 2. Nghỉ ngơi Do tử cung to dần ra tạo sức ép khiến cho thân người phía dưới sự lưu thông của huyết mạch không thoải mái cho nên phụ nữ mang thai thường rất dễ mệt mỏi và khó khôi phục sức khỏe nên nhất định cần chú ý chia mốc thời gian để nghỉ ngơi đề phòng ngủ không đủ lượng giờ cần thiết tốt nhất là mỗi trưa ngủ từ 1 - 2h. à bầu cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý 3. Ăn uống Đặc biệt cần dự phòng thiếu canxi sắt. Khi mang thai được 6 tháng do thai nhi sinh trưởng rất nhanh ăn uống nên có nhiều lòng trứng trắng các chất khoáng sản cũng như vitamin. Khi đó lượng canxi của người mẹ được thai nhi hấp thụ rất nhiều rất dễ thiếu khuyết nếu lượng canxi không đủ thai nhi dễ mang bệnh loãng xương đau răng hoặc viêm lợi thai nhi cũng dễ bị bệnh gù lưng bẩm sinh cho nên người mẹ cần có lượng canxi đầy đủ. Phụ nữ mang thai được 5 - 6 tháng cũng rất dễ phát sinh bệnh thiếu máu vì bào thai cũng như thai nhi cần nhiều máu cũng như lượng sắt cung