tailieunhanh - Báo cáo "Vấn đề stress trong thể thao "

Vấn đề stress trong thể thao Qua nghiên cứu cho thấy HSTHCS tham gia các công việc ở trường, lớp và trong nhóm bạn khá tích cực. Trong đó, tính tích cực với việc học tập và tham gia vào các hoạt động xã hội mà nhà trường và đoàn, đội tổ chức là những nội dung được các em thực hiện tích cực nhất, không tìm thấy sự khác biệt giữa học sinh thành phố và học sinh nông thôn cũng như giữa học sinh nam và học sinh nữ về khả năng thực hiện các công việc ở. | VẤN ĐỀ STRESS TRONG THỂ THAO Phạm Ngọc Viễn - Phạm Thị Thanh Hương Viện Khoa học Tlìé dục Thẻ thao. 1. Đặt vân đề Quá trình nỗ lực thậm chí luôn ở mức gắng Stic tối đa sẽ quy định toàn bộ nội dung và sự vận hành tâm lý mà trong đó là diễn biến của quá trình stress giúp vận động viên đáp ứng với lượng vận động và đạt thành tích cao. Vậy vấn đề stress thể thao được hiểu như thế nào Giải quyết vấn đề này trong nhiều nám qua phòng Tâm - Sinh lý và sinh hóa thê thao đã nghiên cún cả vể lý luận và thực tiễn stress trên vận động viên tán thủ bóng đá bắn súng . Từ những kết quá nghiên cứu này chúng tôi nhận thấy tiếp cận stress trong thế thao sẽ đem lại cách thức tiếp cận mới giúp chúng ta-có góc nhìn đa chiêu và sâu sắc hơn về thể thao thi đấu từ đó có những biện pháp tích cực kịp thời giúp vận động viên nâng cao khả năng thích ứng và thành tích cao. 2. Vân đề stress trong thể thao . Quan niệm về stress thê thao ơ góc độ Tâm lý học thể thao chúng tôi quan niệm Stress thể thao là ná trĩnh biến dối những trạng thái phản ứng tâm - sinh lý lừ dó hình thành năng lượng energy và năng lực ability ớ vận dộng viên nhằm thích ứng với lượng vận dộng và tình huống trong tập luyện và thi dấu thê thao. Trong quá trình tập luyện thi đấu ớ vận động viên thường xuất hiện các trạng thái stress mà sự ảnh hướng cúa nó có thê là tích cực hoặc tiêu cực. Stress ánh hưởng lích cực là những phàn ứng chức năng tâm - sinh lý cơ thê giúp vận dộng viên dạt trang thái cân bàng và ôn dinh dê thực hiện hoàn thiện kỹ năng vận dộng dáp ứng các mục tiêu hitủn luyện và thi dâu. Stress ảnh hưóĩìg tiêu cực là những phân ứng cùa chức năng tâm - sinh lý không thích hợp với lượng vận dộng gây nõn những belt ổn vê tám - sinh lý ớ vận dộng viên khiến vận dộng viên khó hoặc không kiểm soát dược ban thân dế thể hiện năng lực dáp ứng các mục tiêu huân luyện và thi dâu. TẠP CHÍ TÀM LÝ HOC Sô 3 132 3 - 2010 1 . Thiết láp các mối quan hệ của stress Nghiên cứu stress trong tàp luyện thi đấu thê thao cần xác định