tailieunhanh - Duy trì một nếp sống lành mạnh, con người có thể tránh được rất nhiều bệnh tật

Cuối năm tính sổ, chợt nhớ ra, năm vừa qua mình cũng hơi lơ là trong việc giữ gìn cơ thể, kiểm soát sức khỏe tổng quát. Và quên không chích ngừa bệnh Cúm, nên tháng trước nằm đo giường mất hơn mười ngày. Vì mấy anh chị siêu trùng “ông Cúm, bà Co” hành hạ. | Duy trì một nếp sống lành mạnh con người có thể tránh được rất nhiều bệnh tật BS Nguyễn Ý Đức Kiều bào Mỹ Cuối năm tính sổ chợt nhớ ra năm vừa qua mình cũng hơi lơ là trong việc giữ gìn cơ thể kiểm soát sức khỏe tổng quát. Và quên không chích ngừa bệnh Cúm nên tháng trước nằm đo giường mất hơn mười ngày. Vì mấy anh chị siêu trùng ông Cúm bà Co hành hạ. Nay trong người đã tỉnh khỏe nhưng giận mình vì những thiếu sót chăm sóc năm qua vội vàng làm một màn ghi những điều sẽ thực hiện trong năm tới. Để duy trì sức khỏe tốt. Ra điều ta đây cũng văn minh tiến bộ cũng có NEW YEAR RESOLUTIONS như T ây như Mỹ. Ưu tiên số một là phải đi kiểm soát cái anh nhiếp hộ tuyến. Mặc dù chỉ to bằng đầu ngón tay nằm bao quanh niệu quản chẳng có công dụng gì to tát ngoài việc tiết ra mấy phân phối tinh dịch để đưa tinh trùng đi kiếm mấy nàng trứng. Nhưng nếu anh ta sưng to tăng trưởng vô tổ chức là mình có chuyện ung thư dễ như chơi nhất là đã vào tuổi trên dưới sáu bó. Cúi mình chổng mông cho người thầy thuốc đưa ngón tay chuối mắn vào hậu môn ngoáy qua ngoáy lại vừa nhột vừa đau lại vừa mắc cỡ. Nếu nhiếp hộ tuyến hơi sưng bác sĩ sẽ thử nghiệm máu PSA Prostatic Specific Antigen để coi có bị ung thư không. Ung thư nhiếp tuyến hiện giờ là nguyên nhân tử vong thứ hai trong các b ệnh ung thư ở nam giới. Khám tuyến này qua hậu môn digital rectal exam c ần được làm mỗi năm một lần kể từ tuổi 45 trở lên. Rồi lần lượt trong năm hai vợ chồng sẽ hỏi bác sĩ coi cần kiểm tra bộ phận nào ở các tiết mục căn bản sau đây 1-Ung thư ruột kết - trực tràng. Bắt đầu từ tuổi 50 hàng năm nên thử coi trong phân có máu không. Sau đó có thể được nội soi trực tràng xem trong ruột già có mấy cục u mềm polyp u c ứng khiến chảy máu mỗi khi đi cầu. Khám nghiệm này là bước khởi đầu để truy tìm ung thư ruột kết trực tràng nguyên nhân tử vong thứ ba về ung thư ở đàn ông. 2-Bà xã thì đưa đi chụp quang tuyến nhũ hoa và khám phụ khoa làm Pap smears. Hàng năm chụp quang tuyến và hàng tháng tự khám nhũ hoa là phương thức hữu