tailieunhanh - Súp ngô chay cho bé yêu

Hằng ngày phải thường xuyên đối mặt với các món cháo, súp thịt, hải sản. sẽ làm cho các bé ngán, đâm ra chán ăn, lười ăn. Do vậy, đôi khi bạn cũng nên chế biến các món ăn hoàn toàn thanh đạm, chỉ đơn giản là ngũ cốc, rau quả, chắc chắn bé sẽ lạ miệng và hào hứng hơn với bữa ăn. Dưới đây là công thức chế biến món súp ngô bổ dưỡng cho bé yêu của bạn | Súp ngô chay cho bé yêu Hằng ngày phải thường xuyên đối mặt với các món cháo súp thịt hải sản. sẽ làm cho các bé ngán đâm ra chán ăn lười ăn. Do vậy đôi khi bạn cũng nên chế biến các món ăn hoàn toàn thanh đạm chỉ đơn giản là ngũ cốc rau quả chắc chắn bé sẽ lạ miệng và hào hứng hơn với bữa ăn. Dưới đây là công thức chế biến món súp ngô bổ dưỡng cho bé yêu của bạn Nguyên liệu 6 bắp ngô ngọt 310g cà chua bi 300g tỏi tây 2 muỗng canh dầu ô liu 1-2 cốc sữa đậu nành 2 thìa cà phê muối 1 4 thìa cà phê tiêu trắng Chế biến - Lấy hạt ngô ra khỏi lõi cho vào bát bằng một con dao sắc để giữ được sữa ngô. Sau đó lấy dao cà nốt vào phần lõi để lấy được càng nhiều phần tinh bột còn lại càng tốt. - Cắt từng hạt ngô làm đôi vào cho vào nồi cùng với 6 cup nước nấu sôi trong vòng 1 tiếng để tạo thành nước xáo ngô. Bỏ hạt và để lại lượng nước chừng 4 cup thêm vào nếu bạn thấy không đủ . - Trong lúc đó tưới dầu ô liu bỏ muối và tiêu lên cà chua. Trộn cho dầu bám đều quanh cà chua sao đó nướng ở 350 độ C cho đến khi cà chua héo và ngả vàng chừng 20-30 phút . - Cho lượng hạt ngô vừa vớt ra vào máy xay thực phẩm và xay đến khi mịn rây lấy nước và bỏ phần bã sang một .

TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.