tailieunhanh - Giúp mẹ cho bé uống nước đúng cách

Nước thường là một trong những yếu tố tác động đến việc hấp thu dinh dưỡng và giúp bé cảm thấy ăn ngon miệng không còn biếng ăn hơn. Nhưng làm thế nào để cho bé uống nước đúng cách và nên uống những loại nước nào? | Giúp mẹ cho bé uống nước đúng cách Nước thường là một trong những yếu tố tác động đến việc hấp thu dinh dưỡng và giúp bé cảm thấy ăn ngon miệng không còn biếng ăn hơn. Nhưng làm thế nào để cho bé uống nước đúng cách và nên uống những loại nước nào Dưới đây là bài viết chia sẽ với các mẹ về kinh nghiệm cho bé uống nước theo từng độ tuổi Uống nước rất có lợi cho sức khỏe của bé. Nhưng uống bao nhiêu là đủ và những loại nước nào tốt hoặc không tốt cho bé thì không phải bậc cha mẹ nào cũng biết. Lượng nước cần thiết theo từng độ tuổi 6 tháng tuổi Ở độ tuổi này đặc biệt là trẻ sơ sinh còn trong tháng dạ dày bé rất nhỏ nên chỉ cần nuôi bằng sữa mẹ cũng đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và hoàn toàn có thể dùng sữa mẹ thay thế nước uống. Trẻ nuôi bằng sữa bột thì giữa 2 lần bú nên cho uống thêm 10 - 20ml nước là đủ. 7 - 12 tháng tuổi Lúc này trẻ bắt đầu ăn dặm nên ngoài 600ml sữa tối thiểu và lượng hoa quả rau xanh thì mỗi ngày bạn cần cho trẻ uống khoảng 30ml nước. 1 - 2 tuổi Cần đảm bảo mỗi ngày trẻ uống ít nhất 400 - 500ml sữa và uống thêm nước giữa 2 bữa ăn hoặc trước bữa ăn. Mỗi lần như vậy nên cho trẻ uống nửa cốc nước khoảng 100ml. 2 - 3 tuổi Đây là giai đoạn trẻ đã biết biểu đạt nhu cầu khát nước. Vì vậy bạn chỉ cần chú ý không cho trẻ uống nước ngay sau khi ăn xong tránh ảnh hưởng đến tiêu hóa còn lại bạn cho uống khi bé cảm thấy khát Nước uống có ga Bọt khí trong nước uống có ga chứa chất hóa học ăn mòn canxi của xương gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao của bé. Con bạn có thể bị lùn hơn so với ngưỡng chiều cao mà bé có thể đạt được nếu như uống nước có ga quá nhiều. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên thay loại đồ uống này chẳng hạn bạn có thể cho bé uống nước chanh đây là loại thức uống rất tốt cho thể chất và tinh thần của bé. Nước hoa quả đóng chai Theo nhiều nghiên cứu trong thành phần nước hoa quả đóng chai nước hoa quả có tỉ lệ rất thấp mà chiếm phần nhiều là đường chất tạo ngọt tạo màu. Vì vậy loại nước uống này tuy ngon miệng nhưng không có giá