tailieunhanh - Một số nguyên tắc điều trị béo phì ở trẻ

Béo phì đang ngày càng gia tăng ở trẻ, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh cao huyết áp, tim mạch, xương khớp Chính vì vậy, trẻ béo phì cần được điều trị kịp thời, nhiều trường hợp cần có sự theo dõi của chuyên gia dinh dưỡng. | Một số nguyên tắc điều trị béo phì ở trẻ Béo phì đang ngày càng gia tăng ở trẻ đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh cao huyết áp tim mạch xương khớp. Chính vì vậy trẻ béo phì cần được điều trị kịp thời nhiều trường hợp cần có sự theo dõi của chuyên gia dinh dưỡng. Trẻ cần được theo dõi cân nặng thường xuyên. Bác sĩ Hoàng Thanh Thủy Khoa Dinh Dưỡng Bệnh viện Nhi đồng I cho biết nguyên nhân của tình trạng trẻ béo phì có thể là do di truyền do cân nặng lúc sinh của trẻ quá lớn do trẻ háu ăn thường xuyên ăn các thức ăn giàu năng lượng ít hoạt động thể lực. Theo bác sĩ Thủy trẻ nhỏ béo phì sẽ dẫn đến nguy cơ béo phì khi lớn lên tăng tỷ lệ bệnh tật và tử vong là nguyên nhân gây các bệnh khó thở cao huyết áp đột quỵ khó thở bệnh tim bệnh xương khớp xơ vữa động mạch tiểu đường giảm chất lượng cuộc sống và tuổi thọ. Béo phì cũng góp phần kìm hãm tăng trưởng ở tuổi dậy thì tổn thương về tâm lý. Trẻ béo phì cần được điều trị kịp thời nhiều trường hợp cần có sự theo dõi của chuyên gia dinh dưỡng. Mục tiêu nhằm giảm tốc độ tăng tăng cân hoặc tránh tăng cân thêm đảm bảo tăng trưởng chiều cao. Bác sĩ Thủy đưa ra một số nguyên tắc điều trị béo phì Xác định cân nặng cần có thường xuyên theo dõi cân nặng Áp dụng các nguyên tắc ăn uống hợp lý. Trong chế độ ăn uống trẻ nên ăn thịt nạc cá hải sản đậu hũ uống sữa không béo không đường. Nên ăn thức ăn có nhiều chất xơ như rau củ trái cây ít ngọt. Cụ thể nên hạn chế cho bé ăn các loại quả quá ngọt như xoài chuối. mà nên cho bé ăn những loại quả ít ngọt hơn như thanh long dưa hấu đu đủ. Hạn chế ăn da óc tim gan cật thay các món chiên quay xào bằng các món luộc hấp kho. Trẻ cần được cho ăn nhiều vào buổi sáng giảm về chiều buổi tối hạn chế ăn trước khi đi ngủ. Tránh ăn khi xem ti vi chơi game. Khi ăn có thể cho bé ăn bằng chén đĩa nhỏ nhìn chén đầy thỏa mãn thị giác trẻ. Bên cạnh đó cần lưu ý cho trẻ ăn đều đặn không bỏ bữa chỉ ăn khi thật sự đói nên ăn chậm nhai kỹ. Cũng không nên để bé quá đói vì nếu bị quá đói bé sẽ ăn .