tailieunhanh - Ăn nhiều sữa chua có thể khiến trẻ béo phì?

Nhiều người khi chăm sóc cho trẻ thường nghĩ rằng sữa chua rất tốt cho sức khỏe nên thường không chú ý đến lượng sữa chua bé nạp trong một ngày, nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm bởi nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn. | Ăn nhiều sữa chua có thể khiến trẻ béo phì Nhiều người khi chăm sóc cho trẻ thường nghĩ rằng sữa chua rất tốt cho sức khỏe nên thường không chú ý đến lượng sữa chua bé nạp trong một ngày nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm bởi nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Thông thường với những gia đình nuôi trẻ nhỏ thường dự trữ nhiều sữa chua trong nhà và trung bình một ngày có những gia đình mỗi người dùng ít nhất 2 hộp. Và nếu ai muốn ăn thêm thì có thể tùy thích không hạn chế. Và khi cho trẻ dùng sữa chua cũng lại với công thức không hạn định. Và nếu khi trẻ xuất hiện một số biểu hiện lạ như hay đi ngoài quấy khóc và có những dấu hiệu mũm mĩm hơn mức cần thiết và nhiều cha mẹ nghi ngại con mình bị béo phì thì lại không biết được nguyên nhận xuất phát từ đâu. Theo Nguyễn Thị Lâm phó Viên trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết sữa chua là loại thuốc quý giúp bảo vệ hệ tiêu hóa tăng cường sức đề kháng vì nó cung cấp cho cơ thể một lượng lớn các loại vi khuẩn có lợi là lactobacillus Acidophilus và bifido bacterium. Hầu hết chúng ta đều nghĩ sữa chua là một món ăn bổ dưỡng tự nhiên nhưng nếu lạm dụng sữa chua trong khẩu phần ăn hằng ngày nhất là cho trẻ dưới 1 tuổi nói riêng và trẻ nói chung có thể dẫn đến những hậu quả mà tiêu biểu là chứng béo phì ở trẻ rối loạn tiêu hóa và thậm chí gây xơ vữa động mạch gây ra các bệnh tim mạch. Mỗi ngày nên cho bé ăn một lượng sữa chua vừa phải không nên cho trẻ ăn quá nhiều Vì sao không nên ăn quá nhiều sữa chua Sữa chua ngoài việc cung cấp một lượng lớn các dưỡng chất như protein canxi vitamin B . nó còn cung cấp một lượng chất béo bão hòa không có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó sữa chua còn chứa đường nếu ăn nhiều làm cho lượng đường vượt quá mức cần thiết thì đó chính là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị béo phì. Trẻ càng nhỏ tuổi càng cần hạn chế cho trẻ ăn sữa chua nhất là trẻ dưới 1 tuổi bởi nó có thể làm rối loạn hệ tiêu hóa của trẻ nên cho trẻ ăn từng ít một rồi tăng dần. Và trong quá .