Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Dinh dưỡng mùa nắng nóng
tailieunhanh - Dinh dưỡng mùa nắng nóng
Những ngày hè, nhiệt độ ngoài trời thường lên đến 39, 40oC, gây nên cảm giác nóng bức, ngột ngạt và mệt mỏi. Trong điều kiện thời tiết như vậy, cơ thể thường bài tiết ra mồ hôi gây mất nhiều nước và các chất khoáng. Để bù lại lượng nước và khoáng chất cho cơ thể, mọi người cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên lựa chọn những loại thức ăn hay đồ uống thích hợp. Cần bù đủ lượng nước cho cơ thể Ngày hè, đi dưới cái nắng hầm hập trên 40oC ngoài đường,. | TV II - r Dinh dưỡng mùa năng nóng Những ngày hè nhiệt độ ngoài trời thường lên đến 39 40oC gây nên cảm giác nóng bức ngột ngạt và mệt mỏi. Trong điều kiện thời tiết như vậy cơ thể thường bài tiết ra mồ hôi gây mất nhiều nước và các chất khoáng. Để bù lại lượng nước và khoáng chất cho cơ thể mọi người cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý nên lựa chọn những loại thức ăn hay đồ uống thích hợp. Cần bù đủ lượng nước cho cơ thể Ngày hè đi dưới cái nắng hầm hập trên 40oC ngoài đường lượng nước trong cơ thể nhanh bị bốc hơi qua mồ hôi và hơi thở. Mất nước kèm theo đó là muối đường khoáng. gây tình trạng mất nước cho cơ thể. Mồ hôi ra càng nhiều thì cơ thể càng bị mất nước cơ thể sẽ có cảm giác mệt mỏi choáng thậm chí bị nhức đầu khó thở. Tình trạng cơ thể mất nước ngày nóng nắng là khá phổ biến đặc biệt ở trẻ em và người già. Không ít trường hợp nhiều trẻ có khi ngày thì nô đùa nhưng đến đêm lại bị sốt đùng đùng sáng mai lại hạ sốt bình thường như không đó chính là hiện tượng sốt do mất nước ở trẻ. Trẻ nhỏ không chỉ chịu tác động của nền nhiệt cao mà còn là những đối tượng hay hiếu động đùa nghịch chạy nhảy nên lượng mồ hôi ra nhiều hơn rất nhiều so với người lớn. Và cũng do cơ thể trẻ chưa phát triển hoàn thiện khả năng điều nhiệt kém nên gặp thời tiết nắng nóng mất nước nhiều trẻ dễ bị sốt. Còn ở người già nguy cơ mất nước do nắng nóng cũng rất cao. Khi nhiệt độ tăng cao người già rất khó thích ứng kịp vì trung tâm điều nhiệt không còn nhạy cảm như thời trẻ dẫn đến việc điều chỉnh thân nhiệt không kịp thời. Đồng thời trung tâm báo khát ở người già cũng hoạt động kém đi nên khi cơ thể bị thiếu nước nhưng họ không cảm thấy khát không kịp thời bổ sung nước cho cơ thể. Từ đó dễ dẫn đến tình trạng say nóng dễ mắc bệnh hoặc bệnh tình trở nặng hơn trong những ngày nhiệt độ tăng cao. Để chống mất nước cho cơ thể nhất thiết phải bổ sung thêm nước cho cơ thể. Tuy nhiên trong ngày hè không phải cứ uống càng nhiều nước là càng tốt. Uống nước quá nhiều sẽ gây quá tải cho thận kèm .
Ðoan Trang
60
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
PHÂN LOẠI MÔ BỆNH HỌC UNG THƯ PHẾ QUẢN
61
260
1
Ebook Y lý Y học cổ truyền (sách đào tạo bác sĩ Y học cổ truyền): Phần 1 - ThS. Ngô Anh Dũng
61
353
27
NGHIÊN CỨU KHOA HỌC NGÀNH Y - Bài 6
39
380
6
Ebook Y lý Y học cổ truyền (sách đào tạo bác sĩ y học cổ truyền): Phần 2 - ThS. Ngô Anh Dũng
101
381
24
CẨM NANG CHẨN TRỊ ĐÔNG Y - ÔN NHIỆT KINH BIỆN CHỨNG LUẬN TRỊ
23
164
2
Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
106
210
2
VAI TRÒ CỦA PHẪU THUẬT TRONG CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ SARCÔM CƠ VÂN Ở TRẺ
43
246
1
NHỒI MÁU CƠ TIM SAU PHẪU THUẬT PHÌNH ĐỘNG MẠCH CHỦ BỤNG
31
178
0
SO SÁNH HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ TÚI NHA CHU CỦA ĐẦU SIÊU ÂM THẾ HỆ MỚI V DỤNG CỤ TAY
30
277
1
TÁC DỤNG GIẢM ĐAU CỦA NIMESULIDE TRONG PHẪU THUẬT NHỔ RĂNG KHÔN DƯỚI LỆCH
47
172
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461846
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22513
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10863
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10028
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9489
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8242
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8200
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6643
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5754
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe trẻ em
y học
y học thường thức
sức khỏe trẻ em
chăm sóc sức khỏe trẻ em
mẹo vặt chăm sóc trẻ em
nghiên cứu y học
y học dân tộc
y học phổ thông
chuyên ngành y học
kiến thức y học
y học thực hành
tài liệu y học
chuyên ngành y khoa
bệnh thường gặp
Y lý Y học cổ truyền
Y học cổ truyền
Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
Y học cổ truyền Việt Nam
Y học phương Đông
Học thuyết Y học cổ truyền
tài liệu y khoa
lý thuyết y học
giáo trình y học
bài giảng y học
bệnh lâm sàng
chuẩn đoán bệnh
Cơ sở lý luận Y học
Ứng dụng Y học cổ truyền
cẩm nang đông y
chẩn trị đông y
học thuyết đông y
phép dưỡng sinh
phương huyệt trị bệnh
Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
mẹo vặt chữa bệnh
Giáo trình Kinh tế y tế
Kinh tế y tế
Y tế công cộng
Y học dự phòng
Quản lý tài chính y tế
Tài chính y tế
Lập kế hoạch tài chính y tế
Tài liệu y học
Tính dược
Đông y
Y khoa
Thuốc Bắc
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Sẵn sàng cho thảm họa
9
219
0
19-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
171
0
19-04-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
170
0
19-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
173
0
19-04-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
117
0
19-04-2024
Hướng dẫn sử dụng Quickoffice cho Ipad và Iphone
13
150
0
19-04-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
120
0
19-04-2024
MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C
2
105
0
19-04-2024
Performance and Financial Audits at the Department of Building and Safety_part1
10
92
0
19-04-2024
Tổng hợp Đề thi học sinh giỏi môn Sinh lớp 9 cấp huyện vòng 1 năm 2010-2011
12
174
1
19-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5598
1326
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3751
1229
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8242
1124
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5247
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3472
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10863
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3669
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4023
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4099
478
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.