tailieunhanh - Thuốc kháng sinh trong thực phẩm

Tình trạng ô nhiễm, nhịp sống căng thẳng, cộng với chế độ ăn uống thiếu cân bằng đã khiến hệ miễn dịch của con người trở nên yếu hơn, tạo điều kiện cho bệnh tật dễ dàng bộc phát. Để đánh thức hệ miễn dịch, cách đơn giản và trực tiếp nhất là bắt đầu từ việc cải thiện chế độ ăn uống. | Thuốc kháng sinh trong thực phẩm Tình trạng ô nhiễm nhịp sống căng thẳng cộng với chế độ ăn uống thiếu cân bằng đã khiến hệ miễn dịch của con người trở nên yếu hơn tạo điều kiện cho bệnh tật dễ dàng bộc phát. Để đánh thức hệ miễn dịch cách đơn giản và trực tiếp nhất là bắt đầu từ việc cải thiện chế độ ăn uống. Ảnh Inmagine Tại Việt Nam theo số liệu bản tổng kết môi trường toàn cầu do Chương trình Môi trường Liên Hợp Quốc UNEP mới công bố chúng ta có 2 thành phố nằm trong danh sách 6 thành phố bị ô nhiễm không khí nghiêm trọng nhất thế giới. Theo một nghiên cứu khác do Trường Đại học Yale Mỹ thực hiện trong năm 2006 Việt Nam đứng thứ hạng thấp nhất trong số 8 nước Đông Nam Á về chỉ số môi trường ổn định. Cùng với tình trạng ô nhiễm môi trường nghiêm trọng tại một số thành phố việc ăn ngoài quá nhiều và tình trạng vệ sinh an toàn thực phẩm kém đáng báo động đã bào mòn sức đề kháng của người dân Việt Nam khiến cơ thể phản ứng quá chậm để chống đỡ các tấn công của các vi khuẩn vi rút gây bệnh. Để đánh thức hệ miễn dịch cách đơn giản và trực tiếp nhất nên bắt đầu từ việc cải thiện chế độ ăn uống. Các chất kháng sinh có nguồn gốc tự nhiên hiện diện trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình chỉ cần chú ý về liều lượng là mọi người sẽ có thể sở hữu một sức khỏe vàng . Sữa chua Sữa chua giúp bổ sung vi khuẩn tốt probiotic có chức năng như một quản gia coi sóc mọi mặt của sức khỏe. Công việc chính của vi khuẩn tốt probiotic trong cơ thể con người bao gồm gia cố hệ miễn dịch của ruột và của cơ thể nói chung để chống lại các vi khuẩn gây bệnh kích thích sự phát triển của niêm mạc ruột giúp miễn dịch tại chỗ. Ngoài ra probiotic còn có hỗ trợ cho quá trình tiêu hoá carbohydrat tinh bột các chất đường đơn ở đại tràng tổng hợp các vitamin và acid béo điều hòa chức năng tiêu hoá từ đó chống nôn trớ đầy bụng và táo bón. Bạn nên tiêu thụ 350gr sữa chua mỗi ngày để tăng cường tối đa sức đề khác cho cơ .