tailieunhanh - Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi[/h]Ăn uống cân bằng khoa học là một trong những tiêu chí vô cùng quan trọng đối với mọi người nói chung và với rẻ em nói riêng. Dưới đây là một số khuyến cáo có liên quan đến ăn uống đối với nhóm trẻ dưới 1 năm tuổi | 9W9WWWWHW99 Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi h Ăn uống cân bằng khoa học là một trong những tiêu chí vô cùng quan trọng đối với mọi người nói chung và với rẻ em nói riêng. Dưới đây là một số khuyến cáo có liên quan đến ăn uống đối với nhóm trẻ dưới 1 năm tuổi. Trẻ sơ sinh bị vàng da Dễ bị chứng tâm thần vận động Trẻ em đối mặt với suy dinh dưỡng Dinh dưỡng và sự phát triển não bộ ở trẻ em Nhóm trẻ sơ sinh đến 4 tháng tuổi Đây là giai đoạn trẻ cần được bú sữa mẹ hoặc nuôi bộ nhưng nguồn sữa phải đảm bảo đầy đủ dưỡng chất trong đó sữa mẹ được xem là nguồn thức ăn cần thiết và tốt nhất cho nhóm trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Nếu nuôi bằng sữa mẹ nên cho trẻ bú từ 8-12 lần ngày trung bình cứ 2 đến 4 tiếng cho bú một lần . Đến tháng thứ 4 giảm còn 6 lần ngày nhưng lượng sữa mỗi lần bú lại tăng lên. Nếu nuôi bộ nên duy trì tần suất 6-8 lần ngày mỗi lần cho ăn đạt từ 56-146 gam đưa tổng lượng sữa dùng cả ngày lên 500-1000 gam. Khi trẻ lớn số lần cho ăn giảm nhưng lượng sữa mỗi lần ăn tăng từ 100-200 gam. Không nên pha thêm mật ong vào sữa vì nó làm tăng rủi ro ngộ độc do hệ miễn dịch của trẻ còn yếu. Nếu trẻ nhẹ cân ăn ban ngày không đủ thì cho ăn bổ xung vào ban đêm nhưng trọng tâm vẫn là ăn uống ban ngày là chính. Giai đoạn từ 4-6 tháng tuổi Giai đoạn này trẻ nên ăn từ 800 gam đến 1200 gam sữa ngày sau đó dần dần chuyển sang thức ăn rắn. Nếu cho trẻ ăn thực phẩm rắn quá sớm cũng không có lợi. Việc cho trẻ ăn thức ăn rắn cũng còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như sở thích của trẻ. Nên bắt đầu bằng ngũ cốc tăng cường sắt bột gạo kết hợp với sữa mẹ hay sữa ngoài. Giai đoạn 6-8 tháng Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ hoặc bú bình tần suất 3-5 lần ngày và ăn thêm bột ngũ cốc nước hoa quả rau nghiền. Trọng tâm đến nước ép không đường giàu vi tamin C như nước ép táo nho cam. không nên đựng vào bình cho trẻ ngậm bú khi ngủ. Nếu có tiền sử mắc bệnh dị ứng thì sau 9 tháng hãy cho trẻ dùng nước cam ép vì các loại hoa quả có thể gây dị .