tailieunhanh - Bí quyết để có một thai kỳ khỏe mạnh

Bất kì chị em phụ nữ nào khi mang thai và chuẩn bị làm mẹ cũng có những lo lắng, bất an, làm sao để có được một thai kì khỏe mạnh nhất, làm sao để có thể vượt cạn an toàn cho cả mẹ và bé, xin mách các mẹ bí quyết để có một thai kỳ khỏe mạnh. | Bí quyết để có một thai kỳ khỏe mạnh Bất kì chị em phụ nữ nào khi mang thai và chuẩn bị làm mẹ cũng có những lo lắng bất an làm sao để có được một thai kì khỏe mạnh nhất làm sao để có thể vượt cạn an toàn cho cả mẹ và bé . xin mách các mẹ bí quyết để có một thai kỳ khỏe mạnh. Tầm quan trọng của độ tuổi mang thai đến sức khỏe sinh sản Độ tuổi mang thai là một yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe sinh sản. Các chuyên gia cho rằng phụ nữ ở độ tuổi trên 35 khả năng mang thai và sinh nở gặp nhiều khó khăn hơn những phụ nữ ở độ tuổi trẻ hơn. Nguyên nhân là do ở độ tuổi này chất lượng trứng không đảm bảo độ giãn nở của khung chậu bị hạn chế. Những nguy cơ rủi ro thường gặp khi mang thai muộn là sẩy thai tiền sản giật đẻ non đẻ khó. .Bên cạnh đó thai phụ còn có thể đối mặt với những nguy cơ tiểu đường tim mạch và cao huyết áp. Do đó các chuyên gia khuyên rằng chị em không nên chần chừ trước quyết định sinh con nếu bạn cảm thấy đã sẵn sàng trong việc sinh con. Tuy nhiên những chị em ở độ tuổi dưới 20 cũng được khuyên là chưa nên mang thai và sinh con. Ở độ tuổi này chị em vẫn chưa ổn định trong công việc cuộc sống một số vẫn còn tiếp tục học tập do đó việc sinh con sẽ gây trở ngại đến cuộc sống của bạn. Ngoài ra thì ở độ tuổi này cơ thể bạn vẫn chưa phát triển toàn diện khung chậu hẹp nên sẽ gặp khó khăn trong việc sinh nở. Độ tuổi sinh sản tốt nhất cho chị em phụ nữ là từ 25-29 tuổi. Lúc này cơ thể bạn đã phát triển toàn diện chất lượng trứng đang ở thời kì tốt nhất. Tầm quan trọng của việc khám thai định kỳ Việc khám thai định kì giúp thai phụ nắm rõ tình hình sức khỏe của bản thân và thai nhi để kịp thời giải quyết những triệu chứng gây ảnh hưởng không tốt đến mẹ và bé đồng thời bổ sung thông tin cần thiết để có được một thai kì khỏe mạnh. Chị em nên tiến hành siêu âm định kì ít nhất 5 lần trong suốt thai kì kiểm tra xem thai đã vào tử cung chưa từ tuần 6-7 đo khoảng sáng sau gáy ở tuần 12-13 khảo sát hình thái thai nhi tuần 22 kiểm tra toàn bộ .