tailieunhanh - 9 tác nhân gia tăng bệnh đái tháo đường

Đái tháo đường là căn bệnh đang có chiều hướng gia tăng trong xã hội hiện đại. Bệnh đái tháo đường có liên quan đến lối sống, chế độ sinh hoạt và ăn uống. Ngoài những lý do đã biết, 9 tác nhân dưới đây được xem là yếu tố gây bệnh rất tiềm ẩn. | 9 tác nhân gia tăng bệnh đái tháo đường Đái tháo đường là căn bệnh đang có chiều hướng gia tăng trong xã hội hiện đại. Bệnh đái tháo đường có liên quan đến lối sống chế độ sinh hoạt và ăn uống. Ngoài những lý do đã biết 9 tác nhân dưới đây được xem là yếu tố gây bệnh rất tiềm ấn. 1. Nến thơm Nến thơm là một trong những tác nhân đầu tiên có mức gây bệnh đái tháo đường cao nhất nó được ưa dùng vì tạo mùi thơm dễ chịu nhưng hóa chất có tên là phthelates làm mềm có trong nến thơm được xem là thủ phạm gây gián đoạn hormon cơ thể được ví là obesgens thủ phạm gây tăng cân béo phì. Theo một nghiên cứu công bố tháng 4 2012 các nhà khoa học Mỹ phát hiện thấy nếu trong cơ thể có hàm lượng phthelates cao thì nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và bệnh về hormon cao gấp 2 lần so với những nhóm người bình thường. Vì vậy nên hạn chế hoặc không nên dùng loại nến này nên thay bằng nến sáp ong hoặc các loại nến thân thiện môi trường. 2. Sản phẩm vệ sinh làm đẹp cá nhân Rất đa dạng như thuốc xịt khử mùi xà phòng mỹ phấm nước hoa chất tăng ấm. Đây là nhóm sản phấm có chứa phthelates giống như nến thơm. Cần hạn chế dùng các sản phấm này. Nếu nhãn mác ghi chữ parfum hay fragrance có mùi thơm ngát thì càng nên hạn chế dùng vì có liên quan đến phthelates. Thay vào đó là dùng các sản phấm hữu cơ thân thiện có nguồn gốc thực vật. 3. Chứng mất ngủ Mất ngủ là dấu hiệu cho biết cơ thể đang bị mất đi những cơ chế điều tiết hormon một cách tự nhiên. Theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Science Translational Medicine những ai ngủ dưới 6 giờ đêm thì rủi ro kháng insulin cao gấp 4 5 lần so với những người ngủ đủ 8 giờ hoặc ngủ dưới 5 5 giờ đêm thì mức tăng cân trung bình khoảng 4 5kg và hậu quả đường huyết tăng mạnh. Để phòng chống chứng mất ngủ vào ban ngày nhất là khi mặt trời mọc hạn chế dùng ánh sáng nhân tạo để giúp cho đồng hồ sinh học cơ thể hoạt động tốt. Tránh xa màn hình máy tính ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ để giúp giấc ngủ đến sớm và chất lượng. 4. Thói quen dùng đồ nhựa Rất đa dạng như

• Y học thường thức
• nguyên nhân gây đái tháo đường
• tìm hiểu về đái tháo đường
• kinh nghiệm y học
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• lý thuyết y học
• Vai trò của NT proBNP
• Bệnh nhân đái tháo đường
• Đái tháo đường
• Điều trị đái tháo đường
• Nguyên nhân gây ra bệnh đái tháo đường
• y học thường thức
• bệnh đái tháo đường
• diều trị đái tháo đường
• phòng ngừa đái tháo đường
• kiểm soát đái tháo đường
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• nguyên nhân gây bệnh đái tháo đường
• kiến thức cơ sở
• kiến thức về thuốc
• nguyên nhân gây mù mắt
• bệnh nội tiết
• chuyên khoa nội tiết
• phòng tránh bệnh tiểu đường
• đái tháo đường type 1
• biến chứng thận
• lưu ý cho người cao tuổi
• biến chứng võng mạc mắt
• nguyên nhân gây biến chứng võng mạc mắt