tailieunhanh - Stress làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Theo thống kê mới nhất của Viện Đái tháo đường và Rối loạn chuyển hóa ĐH Y Hà Nội, tại Việt Nam, số lượng người mắc bệnh tiểu đường chiếm tỷ lệ 5,7%. Số người mắc bệnh tăng nhanh tại các thành phố lớn. | Stress làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Theo thống kê mới nhất của Viện Đái tháo đường và Rối loạn chuyển hóa -ĐH Y Hà Nội tại Việt Nam số lượng người mắc bệnh tiểu đường chiếm tỷ lệ 5 7 . Số người mắc bệnh tăng nhanh tại các thành phố lớn. Thống kê này cũng cho thấy bệnh tiểu đường thường phát triển âm thầm nên khi phát hiện bệnh nhân đã có những biến chứng nguy hiểm 44 bị các biến chứng về thần kinh 71 các biến chứng về tim não thận và 8 các biến chứng về mắt . Một số biến chứng nguy hiểm thường thấy của bệnh tiểu đường nếu phát hiện quá muộn là tổn thương thần kinh ngoại vi có dễ dẫn đến nhiễm trùng hoại tử gây loét và có thể phải cắt cụt chi để bảo toàn tính mạng tổn thương thận suy thận liệt chức năng lọc và bài tiết biến chứng mắt các bệnh võng mạc tổn thương mạch máu và tim cao huyết áp xơ cứng động mạch nhồi máu cơ tim tai biến mạch máu não gây bại liệt hoặc tử vong nhiễm trùng hoặc phải tháo khớp tay chân . Biến chứng viêm sụn khớp từ bệnh tiểu đường Những biến chứng trên có thể phòng chống được ở mức cộng đồng song nhận thức của đa phần người dân về bệnh còn hạn chế. Sau 7 - 10 năm khi bệnh đã bắt đầu xuất hiện biến chứng việc điều trị sẽ khó khăn và tốn kém. Nếu phát hiện và được chấn đoán sớm bệnh sẽ dễ điều trị hạn chế khả năng chuyển sang giai đoạn tiểu đường. BS Ngô Thế Phi Trưởng khoa Nội tiết BV Thủ Đức cho biết Để phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả bạn nên thay đổi lối sống lành mạnh như chơi thể thao tham gia các hoạt động giải trí để tránh stress chế độ dinh dưỡng hợp lý. . Ngoài ra bạn có thể sử dụng một số thảo dược tự nhiên để phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu thuộc nhóm có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao bạn có thể nắm vững những nguyên tắc dưới đây giảm trọng lượng thừa chỉ cần giảm ở mức vừa phải - 7 là bạn có thể tránh nguy cơ bị tiểu đường cắt giảm chất béo và calo trong khấu phần ăn hằng ngày. Điều này cũng rất có lợi khi bạn muốn giảm cân duy trì một chế độ ăn ít cacbon hydrate và giàu protein