tailieunhanh - Ðể sống khỏe mạnh với bệnh hen.Có thể bạn đã từng biết một vài người bị hen suyễn và bạn rất ấn tượng với hình ảnh họ “hen rút cổ lại với các tiếng cò cử”. Nhưng xin bạn hiểu cho rằng: có nhiều tác nhân gây hen suyễn và khác nhau ở từng người, nên không

Ðể sống khỏe mạnh với bệnh hen .Có thể bạn đã từng biết một vài người bị hen suyễn và bạn rất ấn tượng với hình ảnh họ “hen rút cổ lại với các tiếng cò cử”. Nhưng xin bạn hiểu cho rằng: có nhiều tác nhân gây hen suyễn và khác nhau ở từng người, nên không thể đem “kinh nghiệm” của bệnh nhân này “truyền” cho bệnh nhân khác được. Vậy loại bỏ tác nhân gây hen suyễn cách nào để có thể sống khỏe mạnh với bệnh hen? Bạn cần biết các tác nhân gây hen suyễn để tự. | Để sống khỏe mạnh với bệnh hen Có thể bạn đã từng biết một vài người bị hen suyễn và bạn rất ấn tượng với hình ảnh họ hen rút cổ lại với các tiếng cò cử . Nhưng xin bạn hiểu cho rằng có nhiều tác nhân gây hen suyễn và khác nhau ở từng người nên không thể đem kinh nghiệm của bệnh nhân này truyền cho bệnh nhân khác được. Vậy loại bỏ tác nhân gây hen suyễn cách nào để có thể sống khỏe mạnh với bệnh hen Bạn cần biết các tác nhân gây hen suyễn để tự mình phòng tránh và giúp người bệnh biết cách phòng tránh nhằm giảm thiểu cơn hen và không làm bệnh nặng thêm. Dưới đây chúng tôi xin mách bạn một số phương pháp loại bỏ các tác nhân gây hen suyễn thường gặp Thuốc lá thuốc lào Hãy thống nhất cùng mọi thành viên trong gia đình không cho phép bất cứ ai hút thuốc trong nhà hay xung quanh nhất là trong phòng ngủ hoặc trong xe hơi. Vi sinh vật Trong không khí nói chung là những vi khuân virut rất nhỏ bé mà mắt thường không nhìn thấy được. Tuy nhiên bạn có thể loại bỏ chúng bằng nhiều cách bọc che nệm và gối trong bao ni lon thay bỏ các gối cũ luộc giặt ga giường và chăn hàng tuần để tiêu diệt vi khuấn không để thú nhồi bông trong giường và giặt định kỳ các thú nhồi bông này trong nước nóng giảm độ ấm trong nhà ở dưới 50 . Thú nuôi trong nhà có nhiều người bị dị ứng với phân nước tiểu các vảy da hay nước bọt đã khô của các con thú có lông mao hay lông vũ nuôi trong nhà hãy để chúng ở bên ngoài nhà vì đó sẽ là cách tốt nhất để kiểm soát hen suyễn nếu bạn bị dị ứng với thú nuôi trường hợp không thể nuôi các con thú ở ngoài nhà thì đừng đưa chúng vào phòng ngủ cách ly chúng bằng cách đóng cửa phòng ngủ dùng máy lọc không khí cho phòng ngủ không dùng thảm hay các khăn phủ bàn ghế bằng vải vì đây là nơi trú ấn của chất thải các thú nuôi và các bụi lạ gây hen suyễn. Chống gián phân các mảnh vụn xác gián gây dị ứng hen suyễn với nhiều bệnh nhân vì vậy cần chống gián bằng nhiều cách như không để thức ăn trong phòng ngủ tránh làm thức ăn vương vãi thùng rác phải có nắp đậy phun thuốc diệt