tailieunhanh - Tập yoga tốt cho thoát vị đĩa đệm

Câu hỏi: Tôi làm ngân hàng, 31 tuổi, bị thoát vị đĩa đệm, hay đau vùng cổ, gáy, vai, dọc theo cánh tay. Tôi muốn tập Yoga để khắc phục tình trạng này. Xin chuyên mục tư vấn giúp. | Tập yoga tốt cho thoát vị đĩa đệm Câu hỏi Tôi làm ngân hàng 31 tuổi bị thoát vị đĩa đệm hay đau vùng cổ gáy vai dọc theo cánh tay. Tôi muốn tập Yoga để khắc phục tình trạng này. Xin chuyên mục tư vấn giúp. Nguyễn Thị Trang Trả lời Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến. Tại Việt Nam các nghiên cứu ở những người trên 60 tuổi chỉ ra rằng có tới 17 số người trong độ tuổi này bị thoát vị đĩa đệm thêm vào đó là giới văn phòng đang mắc căn bệnh này càng nhiều do ngồi một tư thế trong thời gian dài ít vận động. F Bệnh này thực chất là chấn thương cột sống nhưng nhiều người nghĩ đơn giản đó chỉ là bệnh đau lưng do ngồi nhiều nên không đi khám không điều trị. Hậu quả là đĩa đệm thoát vị chèn ép tủy cổ gây liệt tứ chi. Trường hợp bị chèn ép lên các dây thần kinh vùng thắt lưng cùng người bệnh có thể bị liệt hai chân đại tiện không tự chủ do rối loạn cơ tròn. Đã có những bệnh nhân được đưa đến bệnh viện ở trong tình trạng teo cơ mất khả năng lao động và không hồi phục được. Một nghiên cứu gần đây cho biết những bệnh nhân mắc các bệnh về cơ khớp nhức mỏi vai gáy đang phải sử dụng một loạt đơn thuốc giảm đau nhưng nay họ có thể thử phương pháp chữa trị mới - .