tailieunhanh - Những thực phẩm bệnh nhân gout nên tránh

Nếu bạn cảm thấy mình có nguy cơ mắc bệnh, hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết về 8 thực phẩm nên tránh với bệnh nhân gout: Bệnh gout là một chứng viêm khớp thường gặp ở nam giới do các tinh thể nhỏ gọi là uric-acid ứ đọng trong cơ thể. Nam giới và những người béo phì là những người có nguy cơ mắc bệnh cao. | Những thực phẩm bệnh nhân gout nên tránh Nếu bạn cảm thấy mình có nguy cơ mắc bệnh hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết về 8 thực phẩm nên tránh với bệnh nhân gout Bệnh gout là một chứng viêm khớp thường gặp ở nam giới do các tinh thể nhỏ gọi là uric-acid ứ đọng trong cơ thể. Nam giới và những người béo phì là những người có nguy cơ mắc bệnh cao. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng tác động trực tiếp đến tình trạng bệnh của bệnh nhân gout. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn giảm được những cơn đau khớp. Nếu bạn cảm thấy mình có nguy cơ mắc bệnh hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết về 8 thực phàm nên tránh với bệnh nhân gout 1. Sò Bệnh nhân gout nên hạn chế ăn đồ biển và thịt vì đây là những thực phấm giàu purine chất purine sản sinh ra các tinh thể uric acid ứ đọng trong các mô mềm và khớp. Ngay cả khi bạn không phải là đối tượng dễ bị bệnh gout tấn công thì bạn cũng chỉ nên ăn khoảng 120 g đồ biển mỗi ngày. Nếu bạn là người mê đồ biển bạn vẫn có thể thưởng thức sò và cá hồi nhưng nhớ là không ăn thường xuyên . 2. Cá trích Bệnh nhân gout tuyệt đối không nên thêm cá trích cá ngừ cá cơm vào thực đơn bữa ăn hàng ngày. Trong khi đó tôm tôm hùm hay cua lại được cho là những thực phẩm an toàn. 3. Bia Uống bia làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh gout với những người có xu hướng dễ mắc bệnh. Nguyên nhân là do uống bia không chỉ làm gia tăng hàm lượng uric-acid mà còn cản trở quá trình loại trừ chất này ra khỏi cơ thể. Rượu có vẻ là một lựa chọn tốt hơn tuy nhiên uống nhiều rượu không tốt cho tất cả mọi người bệnh nhân gout cũng không phải là một ngoại lệ . Vì thế các bác sĩ khuyên bạn khi đi dự một bữa tiệc thì nên kiêng rượu hoàn toàn. 4. Thịt đỏ Hàm lượng chất purine có trong các loại thịt là khác nhau. Thịt trắng nói chung vẫn tốt hơn thịt đỏ. Mặc dù không phải loại bỏ hoàn toàn thịt đỏ ra khỏi chế độ ăn các bác sĩ vẫn khuyên bạn không nên ăn nhiều thịt đỏ. Một số loại thịt đỏ được cho là an toàn như thịt lợn thịt bò nếu bạn ăn thịt cừu thì nên ăn phần .