Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Ebook Phương pháp dưỡng sinh trong thời đại mới: Phần 2 - Nhuyễn Minh Tiến
tailieunhanh - Ebook Phương pháp dưỡng sinh trong thời đại mới: Phần 2 - Nhuyễn Minh Tiến
(BQ) Nối tiếp nội dung của phần 1 cuốn sách "Phương pháp dưỡng sinh trong thời đại mới", phần 2 giới thiệu tới người đọc các bài khí công dưỡng sinh, điều tâm dưỡng sinh (cảm xúc và sức khỏe, điều tâm dưỡng sinh), một số vấn đề khác trong dưỡng sinh,. nội dung chi tiết. | KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH 1. HƠI THỞ VÀ SỨC KHỎE Một trong những điều vô lý mà hầu hết chúng ta thưdng mắc phải là rất ít quan tâm đến hơi thở như một nguồn dinh dưỡng . Trong thực tế chúng ta đều biết là lượng ô-xy trong máu đến từ hơi thở là nguồn sông chủ yếu cho cơ thể nên vẫn quen được gọi là dưỡng khí. Nếu phải nhịn một vài bữa ăn chúng ta vẫn sổhg. Nhưng bạn không thê nhịn thở theo cách như nhịn ăn Dưỡng khí cần liên tục được đưa vào cơ thể nếu không sự sống sẽ chấm dứt. Điều vô lý thứ hai là chúng ta cũng không mấy khi quan tâm đến công việc nặng nhọc mà mỗi hơi thở đều kiên trì thực hiện ngoài việc cung cấp ô-xy cho cơ thể đó là thải bỏ thán khí CO2 ra khỏi cơ thể. Thán khí là chất độc theo đúng nghĩa là chúng ta sẽ chết nếu hít phải toàn là thán khí. Và hơi thở của chúng ta ngày đêm không ngừng nghỉ trong việc loại trừ chất độc ấy - phê phẩm của quá trình trao đổi chất - ra khỏi cơ thể. 84 Phương pháp dưỡng sinh trong thời đại mới Quả đúng là một công đôi việc. Hít vào cung cấp dưỡng khí. Thở ra loại bỏ thán khí. Hiệu quả làm việc của hơi thở chúng ta quả là không chê vào đâu được Thế mà chúng ta lại chẳng mấy khi để tâm chăm sóc đến hơi thở quả là điều bất công không thể lấy lý lẽ gì đê biện hộ cho qua được. Không giống như hoạt động của trái tim vốn hoàn toàn nằm ngoài sự điêu khiển của ý thức chúng ta - bạn không thề trực tiếp ra lệnh cho trái tim đập nhanh hơn hay chậm lại - hơi thở của chúng ta một mặt có thể diễn ra một cách hoàn toàn tự động chẳng hạn như trong giấc ngủ nhưng mặt khác cũng có thể chịu sự điêu khiển của ý thức. Bạn có thể chủ động điểu khiển được hơi thở nhanh hay chậm. Đây là một khác biệt có dụng ý của tự nhiên mà đã từ lâu chúng ta bỏ qua không quan tâm đến. Người xưa biết rất rõ điều này. Dù là tự phát các nền văn hóa lớn đều gặp nhau ở điểm biết vận dụng sự luyện tập hơi thở như một phần trong quá trình rèn luyện cơ thê. Người An Độ từ cách đây hơn 25 thế kỷ - nói thế chỉ là con sô ít 85 Phương pháp dưỡng sinh trong thời đại mới nhất
Mai Loan
143
70
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Phương pháp dưỡng sinh trong thời đại mới: Phần 1 - Nhuyễn Minh Tiến
82
88
4
Ebook Phương pháp dưỡng sinh trong thời đại mới: Phần 2 - Nhuyễn Minh Tiến
70
104
9
Dưỡng sinh hiệu quả với bài tập 3 nhớ 3 quên
3
137
1
Ebook Phương pháp tân dưỡng sinh
209
83
0
37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 1
17
95
0
37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 2
17
65
0
37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 3
17
76
0
37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 4
17
74
0
37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 5
17
70
0
37 thế võ thái cực quyền dưỡng sinh part 6
17
71
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461861
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22625
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10061
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9517
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8278
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8227
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6672
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5768
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
Phương pháp dưỡng sinh
Dưỡng sinh thời hiện đại
Tìm hiểu phương pháp dưỡng sinh
Khí công dưỡng sinh
Điều tâm dưỡng sinh
Tập luyện dưỡng sinh
Nguyên tắc dưỡng sinh
Nguồn gốc dưỡng sinh
Ẩm thực dưỡng sinh
Dưỡng sinh cho người già
thái cực quyền dưỡng sinh
hương dẫn tập dưỡng sinh
kinh nghiệm tập dưỡng sinh
cẩm nang tập dưỡng sinh
phương pháp tập dưỡng sinh
Phương pháp tân dưỡng sinh
Thực hành Phương pháp tân dưỡng sinh
Tân dưỡng sinh
Phương pháp chữa bệnh
Điều kiện sức khỏe
Thử chữa đôi bệnh
Y học dưỡng sinh
tài liệu Y học dưỡng sinh
phương pháp Y học dưỡng sinh
ứng dụng Y học dưỡng sinh
nghiên cứu Y học dưỡng sinh
Vệ sinh thực phẩm
An toàn vệ sinh thực phẩm
Bài giảng Dinh dưỡng
Tình trạng dinh dưỡng
Phương pháp đánh giá tình trạng dinh dưỡng
Phương pháp nhân trắc học
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
256
1
25-04-2024
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
266
0
25-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
210
0
25-04-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
175
2
25-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
159
1
25-04-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
113
1
25-04-2024
Lãi suất cơ bản, công cụ quan trọng của chính sách tiền tệ
5
112
0
25-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Introduction of the principles of GAP for citrus through implementation of citrus IPM using Farmer Field Schools "
12
92
0
25-04-2024
Tự học thổi sáo và ngâm thơ part 4
11
150
1
25-04-2024
Bài giảng hệ điều hành : HỆ ĐIỀU HÀNH NÂNG CAO part 4
6
113
0
25-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5714
1363
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3766
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5316
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8278
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3495
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3681
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4043
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4124
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.