tailieunhanh - Trị chứng giãn tĩnh mạch và bệnh trĩ ở bà bầu

Hiển nhiên một điều là không thể ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch trong suốt giai đoạn mang thai. Tuy nhiên, các bà bầu có thể giảm nhẹ triệu chứng và những phiền toái do nó mang lại dựa trên chế độ dinh dưỡng, luyện tập và mát xa. | Trị chứng giãn tĩnh mạch và bệnh trĩ ở bà bầu Hiển nhiên một điều là không thể ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch trong suốt giai đoạn mang thai. Tuy nhiên các bà bầu có thể giảm nhẹ triệu chứng và những phiền toái do nó mang lại dựa trên chế độ dinh dưỡng luyện tập và mát xa. Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch Giãn tĩnh mạch thường xảy ra trong quá trình thai nghén do hormon giới tính duy trì thai gây ra. Các tĩnh mạch nổi lên rõ rệt nhất là ở sau gối có màu xanh đậm do các van trong lòng tĩnh mạch ứ đầy máu và căng phồng lên tạo các chỗ phồng và các nút . Giãn tĩnh mạch có thể không gây đau đớn nhưng gây khó chịu do cảm giác kiến bò nặng chân. Giãn tĩnh mạch thường gặp nhiều ở chân hậu môn bệnh trĩ và thậm chí là ở cả phía ngoài âm đạo. Giãn tĩnh mạch thường phát triển cùng với sự lớn lên của thai nhi. Sức nặng của thai sẽ làm gia tăng áp lực lên các thành mạch ở vùng xương chậu và bụng và chân. Giãn tĩnh mạch cũng có thể tiến triển khi tăng cân quá nhanh trong thời gian mang thai nếu thai nhi quá lớn hay mang đa thai. Giãn tĩnh mạch thường có yếu tố di truyền và trở nên nặng hơn qua mỗi lần mang thai. Càng sinh nhiều con biểu hiện của bệnh càng rõ rệt. Có thê ngăn ngừa Dinh dưỡng Ăn uống trong thời kỳ thai nghén cũng có thể giúp giảm thiểu những khó chịu do chứng giãn tĩnh mạch gây ra hoặc ngăn ngừa không để tình trạng tồi tệ hơn. Một chế độ ăn cân bằng hợp lý và đủ chất sẽ củng cố chức năng thành mạch giúp giảm đau do giãn tĩnh mạch nhưng không thể ngăn ngừa sự thay đổi tiêu cực của thành mạch nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao. Một chế độ ăn giàu chất xơ sẽ giúp bệnh trĩ không tăng nặng mà thủ phạm là do tình trạng táo bón gây ra. Ngoài ra bạn có thể uống nước quả đặc biệt là các loại quả mọng họ dâu dây tây dâu đất mâm xôi. cũng giúp phòng chứng giãn tĩnh mạch bởi chất nhuộm màu của các loại quả này giúp tăng cường sự dẻo dai của các thành mạch máu. Một nguồn thực vật khác cũng rất tốt là dứa tươi. Loại quả này có chứa bromelain có tác dụng ngăn ngừa hiện tượng máu .