tailieunhanh - Cách vắt và bảo quản sữa mẹ

Cùng tham khảo những mẹo nhỏ để vắt sữa mẹ đồng thời bảo quản sữa mẹ hợp vệ sinh và an toàn cho bé. Vắt sữa giúp bạn dễ chịu, đỡ bị hiện tượng cương bầu vú Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, bạn không thể trực tiếp cho con bú nên vắt sữa là giải pháp tốt nhất. Cùng tham khảo những mẹo nhỏ để vắt và bảo quản sữa mẹ hợp vệ sinh và an toàn cho bé. . | 9W9WWWWHW99 Cách văt và bảo quản sữa mẹ Cùng tham khảo những mẹo nhỏ để vắt sữa mẹ đồng thời bảo quản sữa mẹ hợp vệ sinh và an toàn cho bé. Vắt sữa giúp bạn dễ chịu đỡ bị hiện tượng cương bầu vú Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Tuy nhiên vì nhiều lý do bạn không thể trực tiếp cho con bú nên vắt sữa là giải pháp tốt nhất. Cùng tham khảo những mẹo nhỏ để vắt và bảo quản sữa mẹ hợp vệ sinh và an toàn cho bé. Theo các chuyên gia y tế nên vắt sữa khi không có điều kiện gần con cho con bú vì nếu sữa không được vắt ra thì sẽ bị cạn sữa giúp bạn dễ chịu đỡ bị hiện tượng cương bầu vú. Như thế bé cũng có thể uống sữa mẹ trong một thời gian cần thiết nhất là 6 tháng đầu đời. Giúp bé nhận được lượng sữa mẹ cần thiết đặc biệt là trong giai đoạn 6 tháng đầu đời. Cách vắt sữa mẹ Trước khi vắt sữa bạn nên chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ đựng sữa. Rửa các loại dụng cụ này bằng xà phòng và nước sạch. Sau đó dùng nước sôi trụng qua trong vài phút để tiệt trùng. Với bầu vú bạn hãy làm mềm bằng cách lau khăn ấm và mát xa nhẹ nhàng cả hai bên để việc vắt sữa dễ dàng hơn. Trong khi vắt sữa bạn từ từ nâng bầu vú bằng một tay mát-xa từ trên bầu vú xuống núm vú. Sau đó xoa xung quanh kể cả phía dưới bầu vú. Tiếp tục ấn nhẹ vào vùng quầng vú bằng ngón cái và ngón trỏ rồi dùng 2 ngón tay bóp vào nhau và ấn ngược lại để sữa chảy ra. Bạn hãy cẩn thận vì sữa có thể phun theo nhiều hướng. Nên vắt một bên tối thiểu 3-5 phút cho tới khi thấy sữa chảy chậm lại thì chuyển sang bên kia sau đó vắt cả 2 bên cho cân bằng. Ngoài cách vắt sữa bằng tay mẹ cũng có thể sử dụng các dụng cụ bơm hút sữa .