tailieunhanh - Cách Làm Ấm Cơ Thể Trong Ngày Giá Lạnh

Uống rượu cho ấm người, thường xuyên sử dụng máy điều hòa, máy sưởi. trong thời tiết giá lạnh là những quan điểm sai lầm của không ít người, đã được các nhà khoa học chỉ ra. | Cách Làm Ấm Cơ Thể Trong Ngày Giá Lạnh Uống rượu cho ấm người thường xuyên sử dụng máy điều hòa máy sưởi. trong thời tiết giá lạnh là những quan điểm sai lầm của không ít người đã được các nhà khoa học chỉ ra. Uống rượu làm cho cơ thể lạnh thêm. Anh internet Rượu làm cơ thể mất nhiệt Từ lâu nay nhiều người vẫn cho rằng uống rượu làm nóng cơ thể giúp xua tan cái giá lạnh của mùa đông. Tuy nhiên theo Lương y Vũ Quốc Trung cách nghĩ đó hoàn toàn sai lầm và thậm chí uống rượu trong thời tiết giá lạnh còn làm mất nhiệt cơ thể nguy hiểm đối với sức khoẻ. Bình thường khi thời tiết lạnh các mạch ngoại biên của cơ thể sẽ co lại giúp giữ nhiệt và làm ấm cơ thể. Uống rượu vào sẽ làm giãn mạch các lỗ chân lông giãn ra gây hiện tượng thoát nhiệt làm cho cơ thể lạnh thêm. Ngoài ra rượu là thực phẩm sinh năng lượng ít nên không có tác dụng gì trong việc hỗ trợ cơ thể giữ nhiệt. Cảm giác nóng bừng mặt chỉ là cảm giác giả tạo nhất thời chắc chắn sau khi uống rượu cơ thể mất nhiệt sẽ giảm sức chống đỡ với thời tiết giá lạnh. Tốt nhất hãy sử dụng một số loại thực phẩm có tính nhiệt hữu ích cho việc làm ấm cơ thể trong mùa đông ví dụ như gừng ớt hạt tiêu hay hành tỏi. Các thực phẩm giàu chất béo nhiều vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể giúp cơ thể chống chọi với tiết trời lạnh giá. Chỉ khi nào thời tiết quá lạnh mới nên dùng điều hoà và máy sưởi. Anh internet Không lạm dụng máy sưởi Theo Nguyễn Đức Lợi Viện Khoa học và Kỹ thuật Nhiệt lạnh Đại học Bách khoa Hà Nội chỉ khi nào thời tiết quá lạnh mới nên dùng điều hoà và máy sưởi. Việc lạm dụng điều hoà và máy sưởi vào mùa đông sẽ khiến cơ thể có nguy cơ mất nước khô da nhất là máy sưởi sẽ khiến khô mũi dẫn đến chảy máu. Ngoài ra thường xuyên sử dụng các thiết bị này sẽ làm cho phòng có nguy cơ thiếu gió tươi ngột ngạt vi khuẩn sẽ phát triển mạnh hơn. Việc sử dụng máy điều hoà và máy sưởi quá nhiều trong thời tiết lạnh cũng khiến sức đề kháng của cơ thể giảm. Lúc này cơ thể sẽ chịu lạnh kém và dễ nhiễm