tailieunhanh - Bà bầu ăn nhiều trái cây chưa chắc tốt

Ăn trái cây tốt cho sức khỏe nhưng không có nghĩa thai phụ có thể ăn một cách vô tội vạ bởi nó có thể gây tác dụng ngược. | Bà bầu ăn nhiều trái cây chưa chắc tốt Ăn trái cây tốt cho sức khỏe nhưng không có nghĩa thai phụ có thể ăn một cách vô tội vạ bởi nó có thể gây tác dụng ngược. Nhiều bà mẹ khi mang thai thường ăn trái cây để giảm các triệu chứng nghén. Anh internet Nhiều bà bầu coi việc ăn các loại trái cây như một cách bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng mà không biết rằng ăn tất cả các loại trái cây khi mang thai không cân nhắc thời điểm ăn. là không khoa học. Thực tế ăn trái cây như thế nào khi mang bầu cũng cần có kiến thức. Trong một số loại trái cây chứa một lượng carbohydrat muối vô cơ và các loại vitamin. Khi mang thai nếu ăn quá nhiều trái cây này sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn và thậm chí gây ra các phản ứng đối với thai nhi. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng thai phụ không nên ăn quá nhiều các loại trái cây ngọt vì sẽ làm tăng lượng đường trong máu dẫn đến bệnh tiểu đường. Trong trái cây có nhiều loại chứa hàm lượng đường khá cao cộng với việc ít tập thể dục dễ khiến mẹ bầu bị tăng cân. Thêm vào đó sự thay đổi sinh lý trong quá trình mang thai dẫn đến các rối loạn trong chuyển hóa glucose và dễ dàng gây ra căn bệnh đái tháo đường. Khi mang thai từ tuần thứ 24 đến tuần thứ 28 nên kiểm tra lượng glucose trong cơ thể. Anh internet Một số cuộc khảo sát gần đây cho thấy rằng nguy cơ thai phụ bị tiểu đường do ăn nhiều trái cây tăng từ 3 đến 6 hàng năm. Chứng tiểu đường khi mang thai có thể giảm trong vòng 2 tháng sau sinh. Tuy nhiên nếu không kiểm soát thì nó sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người mẹ. Bệnh tiểu đường cũng có thể gây ra những nguy cơ sẩy thai sinh non hoặc thai chết lưu. Ngoài ra lượng đường trong máu tăng cao dễ khiến thai phụ khó sinh xuất huyết khi sinh và cũng có thể gây tổn hại đến sự tăng trưởng phát triển của thai nhi. Các bà mẹ đang mang thai từ tuần thứ 24 đến tuần thứ 28 nên kiểm tra lượng glucose trong cơ .