tailieunhanh - Súp cà chua trứng

Trứng rất giàu đạm và là nguồn chất béo thiết yếu cho cơ thể, có thể đóng góp đáng kể vào chế độ dinh dưỡng dồi dào của trẻ. Lượng vitamin A, D dồi dào trong trứng giúp ích cho sự tăng trưởng của trẻ. Chất sắt của trứng bổ cho máu. Lượng dùng phù hợp là 1-2 trứng/tuần cho mỗi bé. Các bước thực hiện: 1 Cà chua trụng nước sôi, bóc vỏ, bỏ hạt, xắt nhỏ, đem xào với bơ lạt cho mềm. Rót nước dùng gà vào, đun sôi tiếp 5 phút rồi lấy ra để nguội,. | Súp cà chua trứng Mức độ Dễ Chuẩn bị 10 phút Chế biến 15 phút Trứng rất giàu đạm và là nguồn chất béo thiết yếu cho cơ thể có thể đóng góp đáng kể vào chế độ dinh dưỡng dồi dào của trẻ. Lượng vitamin A D dồi dào trong trứng giúp ích cho sự tăng trưởng của trẻ. Chất sắt của trứng bổ cho máu. Lượng dùng phù hợp là 1-2 trứng tuần cho mỗi bé. Nguyên liệu 3 quả trứng gà 2 quả cà chua 50g bột khoai tây 300ml nước dùng gà 20g bơ lạt 1 4 thìa cà phê muối Các bước thực hiện 1 Cà chua trụng nước sôi bóc vỏ bỏ hạt xắt nhỏ đem xào với bơ lạt cho mềm. Rót nước dùng gà vào đun sôi tiếp 5 phút rồi lấy ra để nguội cho vào cối xay sinh tố xay nhuyễn. Trứng gà tách vỏ chỉ lấy lòng đỏ bỏ lòng trắng. Trút nước cà vào nồi nấu sôi lên rồi cho lòng đỏ trứng vào khuấy tan. 2 Pha bột khoai tây với chút nước rồi châm vào nồi súp đang sôi khuấy đều tay đến khi đạt độ sệt như ý nêm chút muối cho đậm đà tắt lửa. Dọn súp ra chén có thể cho bé ăn cùng các loại bánh quy lạt hoặc bánh quy mặn bé sẽ ít thích thú .