tailieunhanh - Đi tìm nguyên nhân táo bón

Bệnh táo bón có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng gặp nhiều hơn cả là ở người cao tuổi (NCT). Táo bón tuy không phải là một bệnh nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền muộn và ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của người bệnh. Táo bón có thể phòng ngừa được nhưng phải kiên trì thực hiện. Khi nào gọi là táo bón? Bình thường một người có thể đi ngoài từ 1 - 3 lần trong một ngày, đêm cũng có thể trên 3 lần trong một tuần. Được gọi là bị táo bón khi quá. | Đi tìm nguyên nhân táo bón Bệnh táo bón có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng gặp nhiều hơn cả là ở người cao tuổi NCT . Táo bón tuy không phải là một bệnh nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền muộn và ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của người bệnh. Táo bón có thể phòng ngừa được nhưng phải kiên trì thực hiện. Khi nào gọi là táo bón Bình thường một người có thể đi ngoài từ 1 - 3 lần trong một ngày đêm cũng có thể trên 3 lần trong một tuần. Được gọi là bị táo bón khi quá 3 ngày chưa đi ngoài hoặc đi ngoài dưới 3 lần trong một tuần. Táo bón thường có đau quặn bụng từng cơn phân rắn mỗi khi đi ngoài phải rặn mạnh. Nên ăn nhiều rau quả để tăng chất xơ phòng ngừa táo bón Thông thường thì mọi thức ăn nước uống sau khi vào dạ dày rồi xuống ruột đa phần sẽ được hấp thu ở ruột non phần còn lại và các chất cặn bã sẽ dồn xuống đại tràng trừ sữa hấp thu chủ yếu ở dạ dày . Tại đại tràng ruột già số còn lại của chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu tiếp tục các chất cặn bã chất độc do vi sinh vật và quá trình chuyển hóa sinh ra sẽ được đào thải ra ngoài. Trong trường hợp nếu chất cặn bã các chất độc hại lưu lại trong đại tràng của người bệnh càng lâu và càng nhiều thì càng làm ảnh hưởng càng lớn đến sức khỏe của họ. Khi lượng nước trong chất thải bị hấp thu tiếp tục càng làm cho phân rắn lại từng cục rất khó đi ngoài thậm chí rắn như phân dê. Một số NCT vừa bị táo bón vừa bị một số bệnh khác có liên quan đến táo bón thì mỗi lần đi ngoài càng làm cho bệnh nặng thêm vì phải rặn nhiều làm cho áp lực ổ bụng tăng lên bệnh trĩ bệnh tăng huyết áp . Những nguyên nhân Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh táo bón đứng hàng đầu trong các nguyên nhân là do tuổi tác. Tuổi càng cao chức năng sinh lý bị suy giảm vì cơ hoành cơ vùng xương chậu yếu đi các dịch bài tiết của đường ruột cũng giảm đáng kể dịch vị dịch mật dịch ruột . Thêm vào đó sự co bóp của cơ trơn của đường tiêu hóa ngày càng yếu dần hoặc mắc bệnh nứt kẽ hậu môn gây khó khăn khi đi đại tiện đau rát nên không dám rặn càng làm cho táo bón tăng lên. .