tailieunhanh - Ebook Võ thuật Trung Hoa - Kiếm thuật: Phần 2 - Hà Sơn

Nối tiếp nội dung của phần 1 cuốn sách "Võ thuật Trung Hoa - Kiếm thuật", phần 2 giới thiệu tới người đọc nội dung chương 2 - Kỹ thuật trung cấp khi luyện kiếm qua các giai đoạn. Hi vọng đây sẽ là một tài liệu hữu ích dành cho những ai đam mê võ thuật và muốn tìm hiểu các kỹ thuật luyện kiếm Trung Hoa. | Chương hai KIẾM THUẬT TRUNG CẤP Tư thế chuẩn bị Tư thế 1 - Dứng thắng tay trái cầm kiêm ngược tay phải làm tay chỉ hướng kiếm. Mắt nhìn ngang về phía trước Hình 124 . - Cánh tay phải hướng sang trái rồi hưóng lên phía trước sau đó vung sang phải. Tay phải cao bằng vai lòng bàn tay hướng xuống. Mắt nhìn ngang về trước Hình 125 . - Cánh tay phải tiếp tục hướng sang phải rồi hướng ra sau sau đó vung sang trái đến sườn phải lòng bàn tay hướng lên cánh tay trái hướng sang trái rồi hướng lên phía trước tiếp tực vung sang phải đến trước vai trái tay phải cao bằng vai lòng bàn tay hướng xuôhg. Mắt nhìn ngang về phía trước Hình 126 . hà sơn - Cánh tay trái vung ra sau đến bên trái người thì chúi xuốhg cánh tay phải đuôi về trước cao băng vai lòng bàn tay hướng sang trái. Mắt nhìn ngang về bên trái Hình 227 . ÌM 12-í. 12Ĩ Vo tIhliậi ĩrnrsq Hoa - kiêm thuứt Trọng điểm Hai động tác tay phải thả lỏng tự nhiên và phổi hợp hài hòa. Lưu ý phương pháp dạy Tiến hành hoàn chỉnh động tác dưới sự hướng dẫn của giáo viên. Chú ý nhắc nhở người học khi cánh tay phải vận động đến trước vai phải thì cánh tay trái bắt đầu vận động. Tư thế2 - Cơ thể phía trên xoay sang phải khoảng 90u cánh tay phải hạ xuôhg bên phải hông lòng bàn tay hướng lên tay trái vung qua trước hông rồi sang phải đêh phía trên đằng trước tay phải theo sự xoay chuyên người khuỷu tay trái cong tự nhiên. Mắt nhìn xuống về bên phải Hình 128 . - Cơ thê phía trên xoay sang trái đến vị trí ban đầu chân trái bước lên trước một bước cánh tay trái vung về trước lên trên rồi xuống bên trái người tay phải cong khuỷu và vung ra sau hướng lên rồi hưống về trước dêh phía trên vai phai. Mắt nhìn ngang về phía trước Hình 129 . - Hai chân cong gối nâng chân phải về trước lấy khớp xương co chân móc vào vùng dằng sau đầu gối chần trái thành tư thế thăng bằng cánh tay phải duỗi về trước cao bằng vai lòng bàn tay hướng sang trái. Mắt nhìn phía trước bên trái Hình 130 . Trọng diem Động tác của hai tay phải liên hoàn và phôi hựp hài hòa. Móc .