tailieunhanh - Công dụng của thực phẩm màu tím

Nhớ dai, ngăn ngừa nếp nhăn, hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể, phòng từ xa bệnh ung thư là công dụng của thực phẩm mang màu tím. | Công dụng của thực phâm màu tím Nhớ dai ngăn ngừa nếp nhăn hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể phòng từ xa bệnh ung thư. là công dụng của thực phẩm mang màu tím. Nho chưa nhiều sinh tố nhóm B nên rất tốt với những người làm việc trí óc. Anh internet Nho Được ưu ái nghiên cứu nhiều và dùng nhiều nhất là nho. Loại quả này chứa nhiều sinh tố nhóm B nên rất tốt với những người làm việc trí óc những bệnh nhân huyết áp cao. Nho khô là nguồn thực phẩm nhiều chất xơ giàu chất sắt. Vì thế món nho khô nhâm nhi trong bữa xế lại là món có lợi cho người thiếu máu hay phụ nữ mang thai. Rượu vang được làm từ nho có công dụng bảo vệ tim mạch là kết quả tình cờ mà các nhà khoa học phát hiện được. Do sản xuất được rượu vang và thói quen dùng rượu vang trong các bữa ăn nên người Pháp bị bệnh tim mạch ít hơn so với người dân các nước khác. Rượu vang Rượu vang có công dụng không cho mỡ có cơ hội bám vào thành mạch máu tạo nên mảng xơ vữa nên ngăn ngừa được mầm mống của bệnh tim mạch. Hiện Việt Nam đã sản xuất được rượu vang với giá thành vừa phải việc dùng rượu vang phòng bệnh tim mạch không còn là vấn đề xa xỉ. Cà tím tên dân gian thường gọi là cà dái dê Theo cuốn Những cây cỏ làm thuốc của GS Đỗ Tất Lợi thì cà tím được dùng làm thuốc lợi tiểu thông mật và đề phòng các chứng xơ vữa động mạch. Cà tím thường được nướng lên cho thơm rưới mỡ hành ăn với nước mắm chua ngọt. Để món ăn có công dụng ngừa bệnh cao hơn thay vì rưới mỡ hành thì nên làm những món như cà tím xào mắm nêm cà tím cuộn cá thát lát cà tím xào thịt băm cà tím nấu mắm cà tím nấu cà ri. Khoai mỡ nhiều chất xơ năng lượng ít thường được dùng như chất độn giúp mau no để giảm cân. Chẳng hạn như canh khoai mỡ nấu tôm ăn với dưa mắm tôm rim vừa ngon miệng vừa ít năng lượng. Khoai mỡ còn giúp kiểm soát đường huyết nhờ chứa chất xơ và tinh bột. Có nhiều món làm từ khoai mỡ như khoai mỡ lăn mè chiên giòn xúp thịt bò khoai mỡ xúp nấm bào ngư khoai mỡ. Bắp cải tím có lượng sinh tố C nhiều gấp bốn lần so với đồng loại khác mà. Ảnh .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.