tailieunhanh - Dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo bệnh

Những bất thường ở bàn chân không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm. Bàn chân còn được biết đến là "bộ não thứ hai" của con người. Do đó, bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn. | Dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo bệnh Những bất thường ở bàn chân không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm. Bàn chân còn được biết đến là bộ não thứ hai của con người. Do đó bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn. n chân còn được biết đến là bộ não thứ hai của con người. Anh internet Bà 1. Chân thường xuyên bị chuột rút Chân bị chuột rút xảy ra khi căng cơ đột ngột hoặc cơ thể bị mất nước. Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút hãy bổ sung nhiều thực phẩm chứa magie canxi kali cho cơ thể. Giải pháp Cách giảm đau cho bạn là uốn cong bàn chân xoa bóp vùng chân bị đau. Ngoài ra bạn cũng có thể chườm khăn lạnh vào vùng bị chuột rút hoặc uống một cốc sữa nóng trước khi ngủ. 2. Chân và các ngón chân nhợt nhạt Đây là biểu hiện của bệnh tuần hoàn máu kém gây ra. Lượng máu cung cấp cho chân không đủ khiến chân dễ bị tê. Biểu hiện như khi bạn đang ngồi rồi đứng dậy chân sẽ chuyển sang màu nhợt nhạt hoặc đột nhiên đứng bật dậy bạn sẽ thấy đầu ngón chân chuyển sang màu trắng nhợt tê buốt. Giải pháp Cải thiện tuần hoàn máu bằng cách tập luyện hoặc chế độ ăn uống. 3. Ngón chân hơi lõm có vết lõm hình thìa Đây là biểu hiện của bệnh thiếu máu. Do không đủ huyết sắc tố một loại protein giàu chất sắt tồn tại trong tế bào máu để vận chuyển oxy gây ra. Xuất huyết trong cơ thể như loét hoặc kinh nguyệt bất thường nghiêm trọng cũng dẫn tới tình trạng thiếu máu. Khi thiếu máu móng chân cũng sẽ có tình trạng tương tự Màu sắc móng trở nên nhạt đi. Hơn nữa móng còn dễ gãy chân luôn cảm thấy lạnh. Mệt mỏi là triệu chứng đầu tiên của bệnh thiếu máu các triệu chứng khác bao gồm khó thở khi đứng lên chóng mặt hoặc đau đầu. Giải pháp Có thể chẩn đoán bệnh thiếu máu bằng cách xét nghiệm máu. ng độ đường trong máu tăng cao có thể gây tổn thương thần kinh cho đôi chân. Anh internet 4. Chân đau lâu không khỏi Đây là biểu hiện chủ yếu của bệnh tiểu đường. Nồng độ đường trong máu tăng cao có thể gây tổn thương thần kinh cho đôi chân .