tailieunhanh - Thực phẩm lợi và hại đối với bé

Hiện nay thực phẩm dành cho trẻ em rất đa dạng, phong phú, tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng dủ kiến thức để nhận biết thực phẩm đó có lợi hay hại cho con em mình. Hãy tham khảo 1 số ý kiến sau của chúng tôi để biết thêm cách nhận biết thực phẩm dành cho con bạn nhé! 3 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng Những chế phẩm từ sữa: Những chế phẩm từ sữa là những thực phẩm lí tưởng cho bé. Protein trong sữa rất có lợi cho sự phát triển về chiều cao. | Hiện nay thực phẩm dành cho trẻ em rất đa dạng phong phú tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng dủ kiến thức để nhận biết thực phẩm đó có lợi hay hại cho con em mình. Hãy tham khảo 1 số ý kiến sau của chúng tôi để biết thêm cách nhận biết thực phẩm dành cho con bạn nhé 3 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng Những chế phẩm từ sữa Những chế phẩm từ sữa là những thực phẩm lí tưởng cho bé. Protein trong sữa rất có lợi cho sự phát triển về chiều cao và cân nặng cho bé. Cứ trong 100g sữa thì có chứa 125mg canxi lại rất dễ hấp thu. Đây là nguồn cung cấp canxi tốt nhất cho bé. Các mẹ nên cho bé ăn nhiều bơ sữa chua. .Chú ý là không được dùng những loại đồ uống có vị sữa để thay thế cho sữa vì thực chất những đồ uống có vị sữa đó có thành phần chủ yếu là nước rất ít sữa trong đó. Những chế phẩm từ đậu Trong các loại hạt đậu có hàm lượng protein rất cao đặc biệt là đậu nành. Cơ thể con người không tự tổng hợp được 8 loại axit amin mà phải lấy từ trong các loại thực phẩm. Trong đậu nành chỉ trừ lượng methionine ít ra còn lại các axit amin khác rất phong phú đặc biệt là có chứa rất nhiều lysine. Yêu sức khỏe - Sức khỏe Chuyên mục về tin tức sức khỏe tư vấn trực tuyến gia đình tin tức làm đẹp đời sống y tế. Những thực phẩm từ động vật Trứng thịt cá. có chứa rất nhiều dưỡng chất mà cơ thể con người cần. Nguồn dinh dưỡng cao lượng protein phong phú trong những loại thực phẩm này sẽ giúp bé nhà bạn phát triển toàn .