tailieunhanh - Trẻ dễ bị chấn thương nếu ngủ không đủ giấc

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những trẻ trong độ tuổi dưới 6 dễ bị chấn thương hơn nếu không được ngủ đủ. Số lần ngã và bị chấn thương của nhóm tuổi trước khi vào tiểu học cao gấp 2 lần ở nhóm trẻ mà ít được ngủ đủ giấc mỗi ngày, theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Public Health Nursing. | Trẻ dễ bị chấn thương nếu ngủ không đủ giấc Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những trẻ trong độ tuổi dưới 6 dễ bị chấn thương hơn nếu không được ngủ đủ. Số lần ngã và bị chấn thương của nhóm tuổi trước khi vào tiểu học cao gấp 2 lần ở nhóm trẻ mà ít được ngủ đủ giấc mỗi ngày theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Public Health Nursing. Trong nghiên cứu này các nhà nghiên cứu của trường Điều dưỡng Rochester đã tập hợp dữ liệu từ gần 300 bà mẹ có con ở độ tuổi 0 - 6 tuổi trong vòng 2 5 năm. Các bà mẹ sẽ ghi chép đầy đủ thông tin liên quan đến giấc ngủ của trẻ những lần trẻ bị ngã bị chấn thương cần tới sự chăm sóc của gia đình hoặc bác sĩ chuyên khoa. Yêu sức khỏe - Sức khỏe Chuyên mục về tin tức sức khỏe tư vấn trực tuyến gia đình tin tức làm đẹp đời sống y tế. Nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ không thể phủ nhận mối liên hệ giữa giấc ngủ và số lần chấn thương của trẻ. Những trẻ mà được ngủ đủ ít bị thương tích hơn hẳn những trẻ ngủ ít. Theo tổ chức NSF National Sleep Foundation khuyến nghị thì trẻ từ 3 - 6 tuổi cần được ngủ ít nhất là 11 tiếng mỗi ngày. Nguy cơ làm tăng chấn thương do thiếu ngủ đã được xem xét trong mối liên hệ với tuổi của người mẹ trình độ giáo dục và khí chất của đứa trẻ. Những kết quả nghiên cứu này đã gợi mở ra những cách thức mới trong việc ngăn ngừa các chấn thương ở trẻ nhỏ .