tailieunhanh - Bí quyết xoa bụng giảm đau dạ dày

Những khi cơn đau bụng “gõ cửa”, chị Trang cố gắng dừng tạm công việc đang dở dang và ngồi tại chỗ tự xoa bụng khoảng 30 vòng ngược chiều kim đồng hồ. | Bí quyết xoa bụng giảm đau dạ dày Những khi cơn đau bụng gõ cửa chị Trang cố gắng dừng tạm công việc đang dở dang và ngồi tại chỗ tự xoa bụng khoảng 30 vòng ngược chiều kim đồng hồ. Chủ quan nhầm lẫn giữa bệnh tiêu hóa và dạ dày Áp lực từ công việc khiến chị Nguyễn Trang 26 tuổi phóng viên Thông tấn xã Việt Nam thường xuyên lâm vào trình trạng stress mất ngủ trong thời gian dài. Trang chia sẻ ban đầu chị có cảm giác chán ăn đầy bụng khó chịu buồn nôn. Cũng bởi những triệu chứng không rõ rệt này thường rất khó phân biệt với các bệnh tiêu hóa khác nên chị có tâm lý chủ quan và bỏ qua. Vì vậy mà chị Trang cũng không chú ý cải thiện chế độ ăn uống cũng như giảm căng thẳng trong công việc. Thậm chí có hôm chị còn làm việc tới 15 tiếng đồng hồ nên bệnh càng nặng thêm với những triệu chứng điển hình như các cơn đau nhói co thắt vùng bụng. Khi liên tục phải đón nhận những cơn đau thắt dữ dội chị Trang mới đi khám. Lúc này chị mới biết mình đã bị đau dạ dày. Bác sĩ giải thích rằng việc thường xuyên căng thẳng thần kinh như trường hợp của chị cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới các vấn đề về dạ dày. Và theo lời bác sĩ nói thì rất nhiều chị em dân văn phòng mắc phải tình trạng này. Khi thần kinh bị căng thẳng áp lực sẽ làm tăng tiết nhiều axit HCl một trong những nhân tố làm tổn hại niêm mạc gây viêm và loét dạ dày. Từ khi biết mình bị bệnh dạ dày bố mẹ và bản thân chị Trang đã tìm hiểu những phương cách để giữ gìn sức khỏe. Và chị cũng tự nghiệm ra rằng có những bí quyết nhỏ nhưng tác dụng rất lớn trong việc điều trị căn bệnh dạ dày của mình. Lên lịch ăn uống sắp xếp công việc hợp lý Hàng ngày . chị Trang không quên uống một vài thìa nghệ mật ong. Chị chia sẻ Sau một thời gian lên lịch ăn uống và dùng nghệ mật ong mình thấy đỡ hẳn . Nghệ có tác dụng chống loét dạ dày giảm tiết dịch vị và nhờ tinh dầu nghệ có tính kiềm nên giúp làm giảm độ axit của dịch vị nghệ còn có tác dụng chống viêm và làm lành vết loét. Mật ong cũng có tác dụng làm êm dịu tránh kích ứng ở dạ .

• Y học thường thức
• xoa bụng giảm đau dạ dày
• y học cổ truyền
• cây thuốc nam ứng dụng
• Bài thuốc nam
• thuốc Nam chữa bệnh
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách để giảm cân
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• tình dục ở nữ giới
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học
• Tài liệu Chăm sóc sức khỏe
• Quan điểm chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hoạt động tốt cho sức khỏe
• Thông tin về sức khỏe
• phương pháp điều trị bệnh
• sức khỏe trẻ em
• kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• tài liệu về sức khỏe
• chăm sóc bàn tay
• một số bệnh thường gặp ở người
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon