tailieunhanh - Lời khuyên khi uống rượu vào bữa tiệc cuối năm

Bạn đã bao giờ trải qua những cơn đau đầu, đau bụng dữ dội hay cảm giác buồn nôn vào buổi sáng thức dậy sau khi chè chén lu bù? Đó là hậu quả thường thấy của việc uống quá nhiều rượu trong những bữa tiệc cuối năm. | Lời khuyên khi uông rượu vào 1- _ Ấ _ w _ _ bữa tiệc cuôi năm Bạn đã bao giờ trải qua những cơn đau đầu đau bụng dữ dội hay cảm giác buồn nôn vào buổi sáng thức dậy sau khi chè chén lu bù Đó là hậu quả thường thấy của việc uống quá nhiều rượu trong những bữa tiệc cuối năm. Theo bác sỹ Lee Jung Kwon Hàn Quốc việc uống quá nhiều rượu gây viêm dạ dày và rối loạn chức năng tim gan và não bộ. Càng uống thường xuyên thì càng khó say rượu vì cơ thể đã quen với điều đó. Một vài nghiên cứu đã cho thấy khả năng gan chịu đựng được cồn tăng lên 30 nếu uống rượu liên tục trong 2 tuần. Và những người có khả năng kiểm soát bản thân tốt thì thường khó say hơn những người khác. Tuy nhiên rượu vẫn làm ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể như người ít uống rượu BS Leeg cho biết. Cuối năm tiệc tùng nhiều nhưng bạn nên chú ý đến sức khỏe. Anh Inmagine Dưới đây là giải đáp của BS Lee về một số thắc mắc thường gặp về việc uống rượu và những hậu quả của việc uống không kiểm soát 1. Tại sao chúng ta thường thấy đói và khát buổi sáng hôm sau Rượu can thiệp vào quá trình tổng hợp glucose vì vậy nồng độ đường trong máu giảm xuống vào buổi sáng hôm sau. Ăn sáng sẽ giúp hồi phục lại đường huyết nhưng không nên ăn quá nhiều bởi nếu đường huyết tăng quá cao lại dẫn đến kết quả ngược. Việc đi tiểu nhiều sau khi uống rượu gây ra cảm giác khát vào buổi sáng hôm sau. Mất chất khoáng và nước ảnh hưởng đến cơ thể. Uống nước lọc hoặc nước trái cây sẽ giúp phục hồi. 2. Liệu thuốc giải rượu có tác dụng Hiện nay có những loại thuốc được quảng cáo với tác dụng giúp giải rượu và cảm giác mệt mỏi sau khi uống nhiều. Tuy nhiên các bác sỹ cho rằng không nên quá tin tưởng vào chúng để thoải mái chè chén lu bù. Theo BS Lee Loại thuốc này khiến bạn có thể uống nhiều hơn mức mà cơ thể có thể chịu đuợc. Và đó là điều không hề tốt. Dù gì thì rượu vẫn sẽ có những tác động xấu đến cơ thể . Sau một đêm bí tỉ sáng hôm sau bạn sẽ rất mệt mỏi. Anh .