tailieunhanh - Lợi ích bất ngờ khi ăn nghệ

Khi bị cảm nặng, hãy trộn một chút nghệ vào trong sữa uống, bạn sẽ thấy mũi thông. Da tổn thương, hãy bôi nghệ. Nấu ăn thêm một chút nghệ không tạo ra mùi vị quá đặc biệt nhưng có lợi ích bất ngờ. Dưới đây là những lợi ích của nghệ: Chữa bệnh Bôi nghệ lên vết thương và vết bỏng, nó sẽ nhanh chóng làm mát cơ thể. Tiến sĩ Deepali Shastri, | Lợi ích bât ngờ khi ăn nghệ Khi bị cảm nặng hãy trộn một chút nghệ vào trong sữa uống bạn sẽ thấy mũi thông. Da tổn thương hãy bôi nghệ. Nấu ăn thêm một chút nghệ không tạo ra mùi vị quá đặc biệt nhưng có lợi ích bất ngờ. Dưới đây là những lợi ích của nghệ Chữa bệnh Bôi nghệ lên vết thương và vết bỏng nó sẽ nhanh chóng làm mát cơ thể. Tiến sĩ Deepali Shastri một bác sĩ y học cổ truyền tại Ayushakti Mumbai Ấn Độ cho biết Nghệ là một chât sát khuẩn. Nó sẽ ngăn vết thương khỏi nhiễm trùng ngăn mưng mủ. Hãy trộn nghệ với một ít nước rồi thoa lên vết thương vết bỏng và ngay sau đó bạn sẽ thây sự khác biệt . Bạn có thể bôi hỗn hợp này mỗi ngày ngay cả khi vết thương bắt đầu chảy máu. Chống viêm Bạn cảm giác khó thở cổ mắc đờm Hãy pha một chút bột nghệ với sữa. Theo chuyên gia thảo dược Deepali Shastri Nó làm dịu đường hô hâp như một tác nhân chống viêm. Nó có tác dụng tốt với vết sưng cũng như các bệnh bên trong khác . 1 Bôi nghệ giúp tái tạo tế bào da hư tổn và giúp da sáng trở lại. Ảnh Getty Images. Thinkstock Giảm cân Cho nghệ vào chế độ ăn kiêng của bạn điều này có nghĩa là nó sẽ giúp bạn giảm được cân cơ thể thon gọn hơn. Theo tiến sĩ Vinay Varma một bác sĩ y học cổ truyền ở Ayushakti thì nghệ góp phần tiêu hóa chất béo và có thể đốt cháy chất béo nhiều hơn . Tốt cho tim Ngay từ bây giờ hãy thêm nghệ vào chế độ ăn hằng ngày của bạn vì nó thực sự có thể giảm nguy cơ bệnh tim. Tiến sĩ Varma nói Sở dĩ nó có thể làm được điều này vì có thể làm giảm cholesterol trong máu và do đó làm giảm huyết áp. Nghệ có thể giảm đáng kể lượng cholesterol LDL cholesterol xấu trong cơ thể . Tốt cho da Đây là lý do tại sao nó được đắp lên mặt cô dâu trước ngày cưới. Nghệ phục hồi làm da hư tổn và giúp da sáng hơn. Nó giúp loại bỏ quầng thâm và kiểm soát chất nhờn trên da. Bạn sẽ thấy da mình mịn màng và ít dầu hơn hẳn tiến sĩ Shastri nói. Nghệ cũng giúp ổn định các sắc tố melanin làm cho da của bạn trông khỏe và cảm thấy dễ chịu hơn. 2 Lưu ý không nên lạm dụng nghệ. Mỗi ngày hãy thêm một