tailieunhanh - Món ăn – bài thuốc từ bó xôi

Bó xôi có vị ngọt cay, tính mát, được dùng để chữa các chứng: cao huyết áp, đau đầu, chóng mặt, nhức mắt, bệnh tiểu đường, táo bón | Món ăn - bài thuốc từ bó xôi Bó xôi có vị ngọt cay tính mát được dùng để chữa các chứng cao huyết áp đau đầu chóng mặt nhức mắt bệnh tiểu đường táo bón. Tác dụng thực dưỡng Nhuận trường thông tiện phòng trị bệnh trĩ bó xôi chứa nhiều chất xơ giúp tăng nhu động của đường ruột cũng như thúc đẩy tuyến tụy bài tiết trợ giúp tiêu hóa. Có tác dụng điều trị đối với các chứng bệnh như trĩ viêm tuyến tụy mạn tính táo bón nứt hậu môn. Tăng cường sức đề kháng bó xôi chứa bêta-caroten khi vào trong cơ thể sẽ biến thành vitamin A giúp duy trì thị lực và sức khỏe của tế bào thượng bì gia tăng sức đề kháng dự phòng bệnh lây nhiễm. Đảm bảo dinh dưỡng tăng cường sức khỏe trong bó xôi chứa nhiều chất dinh dưỡng như bêta-caroten vitamin C và E canxi phospho và một lượng sắt nhất định cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể trong đó chứa sắt có tác dụng hỗ trợ điều trị tốt hơn thiếu máu do thiếu sắt. Làm sạch làn da chống lão hóa bó xôi không chỉ làm sạch các lỗ chân lông mà còn giảm bớt nếp nhăn và tàn nhang bảo vệ làn da sáng đẹp. Món ăn - bài thuốc từ bó xôi Cháo bó xôi bó xôi 50g táo đen 50g gạo 100g. Gạo táo rửa sạch thêm nước nấu thành cháo. Sau khi chín thêm bó xôi nấu sôi lên. Món cháo dinh dưỡng dồi dào có tác dụng kiện tỳ ích khí bồi bổ hệ tiêu hóa tăng năng lực dưỡng huyết bổ hư bổ máu chống suy nhược thích hợp cho người bị thiếu máu do thiếu sắt mỗi ngày dùng 1 lần dùng liền 15 ngày. Gỏi bó xôi - củ sen bó xôi 200g củ sen tươi 200g. Bó xôi chọn loại lá non rửa sạch cho vào nước sôi trụng qua củ sen gọt vỏ cắt sợi trụng qua nước sôi để khử vị lạ thêm muối dầu mè trộn lẫn. Món ăn có công hiệu mát gan sáng mắt dùng cho người thiếu máu dẫn đến thị lực kém chóng mặt tay chân run rẩy. Canh bó xôi nấu gan dê bó xôi tươi 50g gan dê 50g. Bó xôi rửa sạch cắt đoạn gan dê cắt lát cho nước vào nồi khoảng 750ml sau khi sôi thêm vào gan dê cho sôi giây lát thêm bó xôi cũng như thêm muối dầu mè với lượng vừa nấu sôi. Dùng canh ăn gan dê và bó xôi. Món canh có công hiệu dưỡng gan sáng .