tailieunhanh - Dưa hấu - vị thuốc dưỡng nhan

Dưa hấu là loại quả có nhiều lợi ích cho cuộc sống, từ dùng giải khát đến làm thuốc chữa bệnh đều hiệu quả. Trong dưa hấu có chứa nhiều chất dinh dưỡng giá trị. nh quá nhiều. Ngày dùng 12 - 16g sắc uống. | Dưa hấu - vị thuốc dưỡng nhan Dưa hấu là loại quả có nhiều lợi ích cho cuộc sống từ dùng giải khát đến làm thuốc chữa bệnh đều hiệu quả. Trong dưa hấu có chứa nhiều chất dinh dưỡng giá trị. Cụ thể 100g phần ăn được của dưa hấu có chứa các chất sau nước 95 5g protid 1 2g lipid 0 2g glucid 2 3g chất xơ 0 5g tro 0 3g. Các chất khoáng vi lượng Ca 8mg P 13mg Fe 1mg Mg 10mg K 112mg Zm 0 10mg. Các vitamin beta caroten microgam B1 0 04mg B2 0 04mg B3 0 178mg B5 0 221mg B6 0 045mg B9 folate 3 microgam C 8 1mg PP 0 2 mg. Ngoài ra còn có citrulline 0 17g lycopene 8g manitol. Dưa hấu có chứa nhiều axit folic là một sinh tố nhóm B cần cho sự tạo máu. Chỉ cần ăn 200g dưa hấu là đủ nhu cầu axit folic trong ngày. Theo Đông y thịt quả dưa hấu có vị ngọt nhạt tính hàn tác dụng giải khát giải say nắng trừ phiền nhiệt hạ khí lợi tiểu sinh tân dịch. Vỏ quả dưa hấu có vị ngọt tính mát tác dụng thanh nhiệt giải thử độc làm hết khát lợi tiểu. Hạt dưa có vị ngọt tính hàn tác dụng hạ nhiệt hạ khí lợi tiểu. Sách Nam dược thần hiệu của danh y Tuệ Tĩnh viết Tây qua là quả dưa hấu vị ngọt nhạt tính hàn không độc tác dụng chỉ khát tiêu phiền trị trúng thử thông tiểu tiện trị tê đau lỵ ra máu . Ngày nay người ta dùng dưa hấu trong trường hợp cao huyết áp nóng ở vùng bàng quang tiểu buốt viêm thận phù thũng vàng da đái tháo đường say rượu cảm sốt do thử nhiệt phiền khát lỵ ra máu ngậm với nước muối nuốt nước để chữa viêm họng. Ngày uống hai đến ba chén nước ép dưa hấu khoảng 200-300g thịt quả dưa hấu . Vỏ quả dưa hấu dùng để giải say nắng chữa sốt cao khát nước đi tiểu ít tiểu lắt nhắt phù thũng miệng lưỡi sưng lở. Có thể dùng tới 40g vỏ quả sắc với 500ml nước để uống thay trà. Hoặc dùng vỏ quả khô đốt thành than tán thành bột ngậm chữa miệng lưỡi sưng lở. Hạt dưa hấu dùng để chữa đau lưng trị giun sán phụ nữ hành kinh quá nhiều. Ngày dùng 12 - 16g sắc uống. Ngoài ra hạt dưa hấu còn được người Trung Quốc dùng để làm mát phổi tan đàm nhuận trường. Rễ và lá dưa hấu dùng để chữa tiêu chảy kiết