tailieunhanh - Các loại hạt giúp bé phát triển chiều cao

Một nghiên cứu gần đây cho biết, các loại hạt giàu magie cũng giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn. Xương chắc khỏe giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn. Rất nhiều phụ huynh cho rằng chỉ có sữa và các thực phẩm giàu canxi khác mới có thể tăng chiều cao cho bé. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy các loại hạt giàu magie cũng có tác dụng tương tự như sữa, giúp cho xương chắc khỏe. | Các loại hạt giúp bé phát triên chiêu cao vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv Một nghiên cứu gần đây cho biết các loại hạt giàu magie cũng giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn. Xương chắc khỏe giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn. Rất nhiều phụ huynh cho rằng chỉ có sữa và các thực phẩm giàu canxi khác mới có thể tăng chiều cao cho bé. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy các loại hạt giàu magie cũng có tác dụng tương tự như sữa giúp cho xương chắc khỏe. Nếu chịu khó ăn các loại hạt điều độ thì có thể giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn. Các loại hạt - siêu thực phẩm cho xương chắc khỏe Theo tờ Daily Mail của Anh đưa tin một nghiên cứu mới ở Houston đã chỉ ra rằng các loại thực phẩm giàu magiê đóng một vai trò quan trọng trong phát triển xương. Các loại hạt giàu magiê có tác dụng tương tự như sữa và phát huy tác động mạnh mẽ tới sự phát triển xương của bé. Trong những năm qua nhiều phụ huynh đã cho con uống sữa và ăn các thực phẩm giàu canxi khác để tăng cường sức khỏe xương nhưng trong các chương trình nghiên cứu mới cho biết hạt bí sô-cô-la đen cá hồi và quả hạnh là những thực phẩm quan trọng không kém. Các loại hạt giàu magie cũng giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn. Ảnh minh họa Như chúng ta đã biết magie rất quan trọng đối với sức khỏe xương của người lớn nhưng đối với xương của trẻ em thì còn cần một vài nghiên cứu tập trung. Tác giả chính của nghiên cứu Steven Abrams Đại học Y Baylor Houston cho biết Muốn con mình có xương khỏe mạnh thì chế độ dinh dưỡng phong phú là điều cần thiết một trong những chất dinh dưỡng quan trọng là magie và canxi. Các nhà nghiên cứu tuyển chọn 63 trẻ em khỏe mạnh từ 4-8 tuổi tham gia vào nghiên cứu này. Trong quá trình nghiên cứu tất cả các trẻ em đều tự viết riêng một cuốn nhật ký thực phẩm. Và trong suốt quá trình này trẻ em đều được thực .