tailieunhanh - Lượng muối thích hợp cho chế độ ăn của trẻ.

Các bữa ăn, thức ăn vặt công nghiệp dường như rất phù hợp với yêu cầu của các ông bố bà mẹ bận rộn. Vậy là trẻ ăn rất nhiều muối mà bố mẹ hoàn toàn không hay biết. Còn bé nhà bạn ăn bao nhiêu muối mỗi ngày? Tác hại của dư thừa muối đối với sức khỏe trẻ em | Ấ J 1 r 1 1 1 1 Ấ K Á f Lượng muôi thích hợp cho chê độ ăn của trẻ Các bữa ăn thức ăn vặt công nghiệp dường như rất phù hợp với yêu cầu của các ông bố bà mẹ bận rộn. Vậy là trẻ ăn rất nhiều muối mà bố mẹ hoàn toàn không hay biết. Còn bé nhà bạn ăn bao nhiêu muối mỗi ngày Tác hại của dư thừa muối đối với sức khỏe trẻ em Nên khuyến khích trẻ ăn - Làm tăng huyết áp nhạt. - Gây thất thoát can-xi trong xương dẫn đến yếu xương và đối với 1 các thiếu nữ thì điều này sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương sau này. - Thèm các loại đồ uống có đường vốn gây ra béo phì thừa cân. Trẻ cần bao nhiêu muối mỗi ngày Trẻ em đang ăn nhiều thậm chí nhiều muối hơn cả người lớn trong khi nhu cầu của chúng lại ít hơn Tuổi Lượng muối tối đa Lượng muối tối đa 1 ngày 1 ngày g thìa cà phê 0-6 tháng 1 1 4 7-12 tháng 1 1 4 1-3 tuổi 2 1 3 4-6 tuổi 3 7-10 tuổi 5 - 3 4 11 tuổi 6 1 Người lớn 6 1 Từ bảng trên bạn có thể thấy rằng trẻ nhỏ và trẻ em cần rất ít muối. Đối với trẻ từ 11 tuổi trở lên và người lớn thì cũng không nhiều hơn 6g 1 thìa cà phê ngày. Lưu ý rằng muối được tính là từ lọ gia vị trong bếp nhưng cũng có có thể được giấu trong nhiều loại thực phẩm. Trên thực tế 75 muối nạp vào cơ thể là từ thực phẩm mà chúng ta mua. Trẻ sơ sinh Khẩu hiệu Sữa mẹ là tốt nhất không bao giờ thừa và sữa mẹ cung cấp dưỡng chất hoàn hảo nhất cho trẻ với lượng muối cực nhỏ. Đối với những .

• Sức khỏe trẻ em
• chế độ ăn của trẻ
• Sức khỏe trẻ em
• cách chăm sóc trẻ
• nuôi dạy trẻ
• y tế sức khỏe
• không nên lạm dụng rau củ
• bệnh thường gặp ở trẻ
• sức khỏe
• Vấn đề ăn uống của trẻ
• ăn uống quá độ
• chế độ ăn kiêng
• chế độ ăn cho người bệnh
• chăm sóc sức khỏe
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• Bài giảng Dứt sữa và cho ăn dặm
• Nguyên tắc khi tập cho trẻ ăn dặm
• Nhóm thức ăn của chế độ ăn dặm
• Nguyên nhân cho trẻ ăn dặm
• Chất đạm khi cho trẻ ăn dặm
• Chất béo khi cho trẻ ăn dặm
• Táo bón trẻ em
• bệnh của chế độ ăn uống
• mẹ và bé
• trẻ sơ sinh
• kiến thức y học
• chăm sóc bé yêu
• Bệnh viện Nhi Tỉnh Nam Định
• Chế độ ăn bổ sung cho trẻ
• Nuôi dưỡng trẻ nhỏ
• Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em
• Thực hành nuôi dưỡng trẻ
• chỉ số đường huyết
• thực đơn dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• chăm sóc bé
• sức khoẻ của bé
• chế độ ăn cho trẻ dậy thì
• trẻ dậy thì
• Phòng và chữa bệnh tiêu hóa
• Bộ máy tiêu hóa
• Quá trình tiêu hóa
• Nguồn gốc của sức khỏe và bệnh tật
• Chế độ ăn uống của người già
• Chế độ ăn uống của trẻ em
• Ẩm thực dinh dưỡng theo quan niệm phương Đông
• Ẩm thực dinh dưỡng theo quan niệm Tây
• Nhu cầu các chất dinh dưỡng của con người
• Chất dinh dưỡng trong lương thực thực phẩm
• chữa còi xương
• chăm sóc trẻ em
• trẻ em suy dinh dưỡng
• trẻ cõi xương
• thức ăn cho trẻ em
• bệnh của trẻ em
• bệnh trẻ em
• sức khỏe của bé
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• Bài giảng Dinh dưỡng trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ em từ 1 đến 3 tuổi
• Nhu cầu về năng lượng
• Phương pháp dinh dưỡng
• Nguyên tắc và chế độ ăn của trẻ
• luyện tập thể thao
• các môn thể thao
• thể thao và sức khỏe
• chế độ ăn uống của vận động viên
• các vận động viên trẻ
• thói quen bánh kẹo
• chế độ dinh dưỡng
• chế độ ăn uống
• y học cơ sở
• Chế độ dinh dưỡng cho trẻ
• Chăm sóc trẻ sơ sinh
• Thực đơn cho bé
• Các giai đoạn phát triển của trẻ
• Thực phẩm không nên cho con ăn nhiều
• Đọc vị mọi vấn đề của trẻ
• Vấn đề nuôi con nhỏ
• Chế độ ăn cho trẻ
• Cảm xúc của trẻ sơ sinh
• Dạy con cách ngủ
• thực đơn cho trẻ
• dinh dưỡng cho bé
• y học đời sống
• Những thực phẩm nên ăn
• khi bạn còn trẻ
• Công dụng của rau quả
• Y học cổ truyền
• Ebook Dinh dưỡng hợp lý và sức khỏe
• Dinh dưỡng hợp lý
• Chế độ ăn của phụ nữ có thai
• Nuôi trẻ dưới 1 tuổi
• Nuôi trẻ từ 1 đến 6 tuổi
• Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi
• phương pháp điều trị
• biện pháp phòng bệnh
• viêm loét dạ dày
• cách dạy bé
• nghệ thuật dạy con
• cách chăm sóc bé
• mẹo chữa bệnh cho bé
• cách chữa bệnh cho bé
• Bí quyết trẻ trung
• chuyên gia dinh dưỡng
• ánh nắng mặt trời
• thoa kem chống nắng
• tác dụng làm đẹp da