tailieunhanh - 6 bí mật của những đứa trẻ không bao giờ bị ốm.

Nếu muốn con không bao giờ bị ốm, các mẹ nên áp dụng 6 điều tuyệt vời dưới đây. Nếu con bạn là đứa trẻ hay ốm vặt, còn bạn thì quá mệt mỏi vì phải đưa bé ra vào viện nhiều lần. Hãy nghe những đứa trẻ khỏe mạnh chia sẻ bí quyết phòng bệnh tuyệt vời dưới đây. Để con không bao giờ bị ốm, các mẹ nên áp dụng 6 điều tuyệt vời dưới đây. 1. Rửa tay sạch sẽ Rửa tay thường xuyên là cách hữu hiệu để phòng tránh các bệnh liên quan tới đường. | 0000000000000000000000000000000000000000000000 uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuunnnnunnnnnnnnnnn 6 bí mật của những đứa trẻ không bao giờ bị ôm uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu 0000000000000000000000000000000000000000000000 Nếu muốn con không bao giờ bị ốm các mẹ nên áp dụng 6 điều tuyệt vời dưới đây. Nếu con bạn là đứa trẻ hay ốm vặt còn bạn thì quá mệt mỏi vì phải đưa bé ra vào viện nhiều lần. Hãy nghe những đứa trẻ khỏe mạnh chia sẻ bí quyết phòng bệnh tuyệt vời dưới đây. Để con không bao giờ bị ốm các mẹ nên áp dụng 6 điều tuyệt vời dưới đây. 1. Rửa tay sạch sẽ Rửa tay thường xuyên là cách hữu hiệu để phòng tránh các bệnh liên quan tới đường hô hấp và tiêu hóa. Vì vậy một đứa trẻ khỏe mạnh luôn có thói quen rửa tay sau khi đi học về trước khi ăn sau khi chơi và đi vệ sinh. Dĩ nhiên bé cần học kỹ năng rửa tay với xà phòng. Hát một bài hát trong lúc rửa tay sẽ giúp bé hứng thú hơn. Có thể là bài hát bé thích hoặc bài hát thú vị dưới đây 2. Chăm tập thể dục Các nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục có thể làm giảm số lượng các ca bị sốt cúm cảm lạnh trong mỗi một khóa học của bé từ 15 - 50 . Đồng thời tập thể dục còn thúc đây sự sản sinh và hoạt động của các kháng thể. Các bài tập còn tốt hơn nhiều lần so với những quảng cáo chữa bệnh hay phép thần thông - . Harley A. Rotbart cố vấn của tạp chí Parents cho biết. 3. Ngủ đúng giờ Những đứa trẻ khỏe mạnh thường ngủ sớm và có giấc ngủ sâu. Không ngủ đủ sẽ làm tăng nguy cơ bị cúm hay cảm lạnh ở trẻ . Rotbart chia sẻ. Hầu hết trẻ dưới 1 tuổi cần ngủ khoảng 14 giờ mỗi ngày. Trẻ mầm non cần 11 - 13 tiếng để .

• Sức khỏe trẻ em
• giúp trẻ không bị ốm
• Sức khỏe trẻ em
• cách chăm sóc trẻ
• nuôi dạy trẻ
• y tế sức khỏe
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• dinh dưỡng trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ em
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• biện pháp phòng và trị bệnh
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học
• phương pháp điều trị bệnh
• 10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè
• Các món nướng tốt cho sức khỏe
• 5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe
• Dinh dưỡng cho sức khỏe
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• Để bà bầu khỏe mạnh
• Kiến thức y học cần biết
• Cao huyết áp
• Đông y điều trị bệnh đái tháo đường
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe răng miệng
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ
• Tóc và sức khỏe
• Bảo vệ đường tiêu hóa ở trẻ
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• phương pháp chữa bệnh
• thức ăn tốt cho sức khỏe
• khỏe hơn với dinh dưỡng xanh
• y học cơ sở
• lời khuyên để giữ sức khỏe
• Rong biển và sức khỏe
• cách bảo vệ sức khỏe mùa đông
• Những loại hạt tốt cho sức khỏe