tailieunhanh - 5 nhóm thực phẩm "giết chết" sự sáng tạo và thông minh của trẻ

Dưới đây là danh sách 5 nhóm thực phẩm mà các mẹ nên hạn chế cho con ăn để bảo vệ sự sáng tạo và thông minh của con. Khi nói đến dinh dưỡng, ai cũng biết rằng có những siêu thực phẩm giúp trẻ thông minh, tránh thừa cân, kích thích chức năng nhận thức của não bộ, tăng cường trí nhớ. | 5 nhóm thực phẩm giết chết sự sáng tạo và thông minh của trẻ Dưới đây là danh sách 5 nhóm thực phẩm mà các mẹ nên hạn chế cho con ăn để bảo vệ sự sáng tạo và thông minh của con. Khi nói đến dinh dưỡng ai cũng biết rằng có những siêu thực phẩm giúp trẻ thông minh tránh thừa cân kích thích chức năng nhận thức của não bộ tăng cường trí nhớ. Mặt khác cũng có một số thực phẩm được cho là có ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của bộ não của trẻ ví dụ như không giúp trẻ phát huy được tính sáng tạo nói cách khác là làm giảm trí thông minh của trẻ. Các chuyên gia thực phẩm hàng đầu cho rằng trẻ em nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm đó để giảm thiểu tác hại tiêu cực của chúng. Dưới đây là danh sách 5 nhóm thực phẩm mà các mẹ nên hạn chế cho con ăn để bảo vệ sự thông minh và sáng tạo của con. 1. Thực phẩm ăn vặt Một nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Đại học Montreal Mỹ đã tiết lộ rằng đồ ăn vặt có thể làm thay đổi các hóa chất trong não dẫn đến các triệu chứng liên quan đến lo âu hồi hộp. Bên cạnh đó các loại thực phẩm ăn vặt có nhiều chất béo cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất dopamine một hóa chất quan trọng nhằm thúc đẩy cảm giác hạnh phúc hỗ trợ chức năng nhận thức năng lực học tập sự tỉnh táo và khả năng ghi nhớ. Chính vì vậy trẻ em càng không nên ăn các món ăn vặt có chứa quá nhiều chất béo. Thực phẩm ăn vặt có nhiều chất béo cũng có thể ảnh hưởng đến não. Ảnh minh họa 2. Thực phẩm nhiều đường Không chỉ trẻ con ngay cả người lớn nếu tiêu thụ các loai thực phẩm chứa nhiều đường về lâu dài có thể sẽ gây ra các vấn đề về thần kinh và nó cũng có thể can thiệp vào bộ nhớ của con người. Mặt khác đường cũng có thể cản trở khả năng tìm hiểu phán đoán sáng tạo của những trẻ đang trong độ tuổi khám phá học .