tailieunhanh - Mùa xuân, nên ăn nhiều lá hẹ để chữa bệnh

Tham khảo tài liệu 'mùa xuân, nên ăn nhiều lá hẹ để chữa bệnh', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Mùa xuân nên ăn nhiều lá hẹ để chữa bệnh Các nghiên cứu chỉ ra rằng vào mùa xuân hẹ là thức ăn là vị thuốc có tác dụng tốt nhất vì thời điểm này chất lượng làm thuốc của hẹ cao hơn. Theo đông y lá hẹ có vị cay hơi chua hăng tính ấm có tác dụng trợ thận bổ dương ôn trung hành khí tán huyết giải độc cầm máu tiêu đờm. Theo Tây y trong 1kg lá hẹ có 5-10g đạm 5-30g đường cùng nhiều vitamin A vitamin C canxi chất xơ. có tác dụng làm giảm đường huyết giảm mỡ máu ngừa xơ mỡ động mạch bảo vệ tuyến tụy. Đặc biệt vào mùa xuân ăn nhiều lá hẹ có thể chữa được nhiều bệnh thường gặp Lá hẹ là thực phẩm vị thuốc quý vào mùa xuân 1. Bệnh chán ăn Ăn nhiều rau hẹ lá hẹ vào mùa xuân đều tốt cho sức khoẻ của phụ nữ trẻ em người già đặc biệt là phụ nữ đang mang thai bởi có tác dụng kích thích khẩu vị chống chán ăn tăng cảm giác ngon miệng. 2. Chữa tiêu hoá kém Hẹ có tính ấm đặc biệt tốt cho dạ dày giúp cơ thể tiêu hoá thức ăn nhanh. Không chỉ ngăn ngừa các triệu chứng táo bón ăn nhiều hẹ còn giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết và chữa các triệu chứng khó chịu của bệnh đại tràng. 3. Giảm mỡ .