tailieunhanh - Khoai lang không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong dân gian, mà lá và củ còn là vị thuốc trị nhiều bệnh

Trong Đông y, khoai lang có tính bình, vị ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng xơ của khoai là loại Pectin có tác dụng giúp tiêu hóa lang có nhiều loại như ruột vàng, ruột đỏ, ruột trắng. nhưng khi ăn nên chọn khoai vỏ đỏ ruột vàng, nếu để giải cảm và chữa táo bón thì dùng khoai vỏ trắng, ruột trắng | - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D ss Khoai lang không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong dân gian mà lá và củ còn là vị thuốc trị nhiều bệnh. - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D Trong Đông y khoai lang có tính bình vị ngọt có tác dụng bồi bổ cơ thể ích khí cường thận kiện vị tiêu viêm thanh can lợi mật sáng mắt. Chất xơ của khoai là loại Pectin có tác dụng giúp tiêu hóa tốt. Khoai lang có nhiều loại như ruột vàng ruột đỏ ruột trắng. nhưng khi ăn nên chọn khoai vỏ đỏ ruột vàng nếu để giải cảm và chữa táo bón thì dùng khoai vỏ trắng ruột trắng. Củ khoai lang chứa nhiều xơ protein các vitamin A C B6 E sắt canxi. đứng cao nhất về giá trị dinh dưỡng so với các loại rau củ khác trên cả khoai tây. Vỏ khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ dưỡng chất bên trong vì vậy khi luộc khoai nên để cả vỏ. Chất xơ của khoai là loại Pectin có tác dụng giúp tiêu hóa tốt tăng thải cholesterol chống táo bón. Dưới đây là một số bài thuốc từ món ăn này Giải cảm sốt Trời mùa đông dễ phải cảm khiến sốt. Bạn có thể hỗ trợ thuốc bằng cách dùng khoai lang trắng đã được phơi khô gừng sắc uống hoặc nấu cháo. Chữa táo bón Ăn khoai trắng luộc đơn thuần hoặc chấm mật chấm vừng. Viêm tuyến vú Phụ nữ sau sinh thường bị viêm tuyến vú khiến đau nhức khó cho con bú. Bạn có thể dùng củ khoai lang trắng gọt vỏ giã nhuyễn đắp lên vú. Hoặc nếu bị thiếu sữa thì dùng lá khoai lang non xào với thịt lợn ăn trong ngày. Vàng da sinh lý cho trẻ Nấu cháo đặc bằng khoai với gạo hoặc bột ngô. Trong khoai lang có chất đường nếu ăn nhiều nhất là khi đói sẽ gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột ợ chua sinh hơi trướng bụng. Vì vậy không nên ăn lúc đói. Nên ăn khoai như rau hằng ngày ăn 200 - 300g khoai tươi nấu với thịt hoặc rám mỡ vừa có thể giảm bớt lượng cơm vừa có đủ .

• Y học thường thức
• Y học cổ truyền
• bài thuốc dân gian
• bài thuốc nam
• chữa bệnh dân gian
• Y lý Y học cổ truyền
• Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học phương Đông
• Học thuyết Y học cổ truyền
• Cơ sở lý luận Y học
• Ứng dụng Y học cổ truyền
• Ebook Bệnh học y học cổ truyền
• Bệnh học y học cổ truyền
• Sách Bệnh học y học cổ truyền
• Lịch sử y học cổ truyền
• trắc nghiệm y học cổ truyền
• tài liệu y học cổ truyền
• lý thuyết y học cổ truyền
• chữa bệnh bằng y học cổ truyền
• bài giảng y học cổ truyền
• Nghiên cứu y học cổ truyền
• Tìm hiểu y học cổ truyền
• Nền y học cổ truyền
• Y học cổ truyền dân tộc
• Câu hỏi y học cổ truyền
• Ôn thi trắc nghiệm y học cổ truyền
• Bài thi trắc nghiệm y học cổ truyền
• Hướng dẫn thi y học cổ truyền
• Bài giảng Bệnh học
• Bệnh học và điều trị nhi khoa y học cổ truyền
• Bệnh học nhi khoa y học cổ truyền
• Điều trị nhi khoa y học cổ truyền
• Chẩn đoán nhi khoa y học cổ truyền
• Suy dinh dưỡng trẻ em
• Dược học cổ truyền
• Tài liệu về dược học cổ truyền
• Kiến thức về dược cổ truyền
• Tài liệu về y học cổ truyền