tailieunhanh - 3 loại trà chống rét.

Để phòng chống giá rét và bảo vệ sức khỏe, xin giới thiệu 3 loại trà dược đơn giản dưới đây. Không nói thì ai cũng biết giá rét bất lợi đối với cơ thể như thế nào. Để phòng chống giá rét và bảo vệ sức khỏe, ngoài các biện pháp thông thường như mặc ấm, ăn nóng, tránh bị gió lùa.,chúng ta có thể sử dụng một số biện pháp đơn giản của y học cổ truyền | 9W9WWWWHW99 1 J A 1 Ấ r À 3 loại trà chông rét Để phòng chống giá rét và bảo vệ sức khỏe xin giới thiệu 3 loại trà dược đơn giản dưới đây. Không nói thì ai cũng biết giá rét bất lợi đối với cơ thể như thế nào. Để phòng chống giá rét và bảo vệ sức khỏe ngoài các biện pháp thông thường như mặc ấm ăn nóng tránh bị gió lùa. chúng ta có thể sử dụng một số biện pháp đơn giản của y học cổ truyền. Bài viết này xin được giới thiệu 3 loại trà dược đơn giản để bạn đọc tham khảo và vận dụng. Khương táo trà Gừng tươi 20g hồng táo 10 quả đường đỏ lượng vừa đủ. Gừng tươi rửa sạch thái vụn hồng táo bỏ hạt thái vụn. Hai thứ đem hãm với nước sôi trong bình kín sau chừng 20 phút thì dùng được khi uống chế thêm đường đỏ với lượng phù hợp uống thay trà trong ngày. Công dụng tán phong hàn ấm tỳ vị ích khí bổ hư thường dùng trong những ngày giá rét đặc biệt tốt với những người tỳ vị hư yếu dễ bị cảm lạnh đau bụng rối loạn tiêu hoá dễ mắc các chứng bệnh đường hô hấp. Trong công thức Khương táo trà với sinh khương làm chủ vị phối hợp cùng hồng táo và đường đỏ vừa có công năng trừ phong hàn làm ấm tỳ vị khá tốt lại vừa có tác dụng ích khí bổ hư thực sự là một trong những loại trà dược thích hợp trong những ngày đông tháng giá. Nếu không có hồng táo có thể dùng đại táo thay thế. Cũng có thể chế biến loại trà này bằng cách gừng tươi rửa sạch giã nát hồng táo bỏ hạt thái vụn hai thứ đem chưng với đường đỏ thành dạng cao đặc đựng trong lọ kín dùng dần mỗi lần lấy chừng nửa thìa cà phê chế với nước ấm uống thay trà. Hồi hương đường đỏ trà Tiểu hồi hương 10g đường đỏ lượng vừa đủ. Tiểu hồi hương rửa sạch tán vụn hãm với nước sôi trong bình kín sau chừng 20 phút thì dùng được khi dùng chế thêm đường đỏ với lượng thích hợp uống thay trà trong ngày. Công dụng ôn trung trừ hàn hành khí chỉ thống dùng làm đồ uống thích hợp trong những ngày giá .