tailieunhanh - Giảm mỡ máu bằng trà dược.

Để làm hạ mỡ máu có thể dùng thuốc (tân dược, đông y.) nhưng để an toàn hơn nên dùng các thảo dược đơn giản như dùng trà hàng ngày. Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các bệnh về tim mạch như: cao huyết áp, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim. Để làm hạ mỡ máu có thể dùng thuốc (tân dược, đông y | Giảm mỡ máu băng trà dược Để làm hạ mỡ máu có thể dùng thuốc tân dược đông y. nhưng để an toàn hơn nên dùng các thảo dược đơn giản như dùng trà hàng ngày. Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các bệnh về tim mạch như cao huyết áp bệnh mạch vành nhồi máu cơ tim. Để làm hạ mỡ máu có thể dùng thuốc tân dược đông y. nhưng để an toàn hơn hãy dùng các thảo dược đơn giản như dùng trà hàng ngày. Mộc nhĩ trắng. Lá sen sơn tra vỏ quýt Lá sen khô 60g sơn tra 10g ý dĩ 10g hoa sinh diệp 15g vỏ quýt 5g lá trà 60g. Lấy những thảo dược trên làm thành bột nhỏ đun sôi nước uống thay trà. Tác dụng Tỉnh tỳ hóa thấp giảm béo dùng với bệnh máu nhiễm mỡ nhức đầu chóng mặt ngực khó thở mạch căng. Hà thủ ô hòe hoa sơn tra Trà ô long 3g hòe hoa 18g hà thủ ô 30g vỏ bí đao 18g sơn tra 15g. Lấy hòe hoa hà thủ ô vỏ bí đao sơn tra. 4 vị cho nước vào nấu sắc kỹ ngâm trà ô long uống thay trà. Tác dụng Hạ mỡ máu tăng cường đàn hồi. Trà lá sen Lá sen tươi 30g rửa sạch cắt nhỏ cho vào cốc sứ ngâm nước sau khi ngâm 15 phút có thể uống Nếu không tươi có thể lấy khô thay thế 10g cách làm như trên uống thay trà. Tác dụng Hạ cholesterol dùng với bệnh máu nhiễm mỡ. Cháo vừng đen dâu Vừng đen 60g dâu 50g gạo 50g đường trắng 50g để riêng rửa sạch tất cả nghiền nát. Cho nước vào nồi đun sôi cho đường tan lại đun cho nước sôi từ từ cho 3 vị đã nghiền nát vào nấu thành dạng hồ là được. Tác dụng Bổ âm thanh nhiệt hạ mỡ máu. Mộc nhĩ trắng sơn tra Mộc nhĩ trắng 20g sơn tra 40g đường trắng 1 thìa. Lấy mộc nhĩ trắng rửa sạch bỏ tạp chất cho khoảng 3 bát to nước lạnh ngâm 1 ngày. Ngâm đến khi mộc nhĩ đã trương nở ra. Nếu vẫn còn tạp chất loại bỏ đi. Sơn tra thái thành miếng vuông nhỏ. Lấy mộc nhĩ trắng đã ngâm nước cho vào nồi nhỏ dùng lửa nhỏ từ từ đun 1 giờ cho sơn tra và đường trắng đun nửa giờ đến khi mộc nhĩ nhừ nước đặc như hồ là được. Mỗi ngày 1 hoặc 2 lần mỗi lần 1 bát nhỏ làm món điểm tâm hoặc ăn trước khi đi ngủ 2 ngày ăn .