tailieunhanh - Thực phẩm chữa chứng hay quên

Hay quên là một chứng bệnh thường gặp, đặc biệt ở người có tuổi và cao tuổi, do chức năng của đại não bị suy giảm bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Để chữa chứng bệnh này, ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dưỡng sinh , Đông y rất chú trọng việc sử dụng một số thực phẩm đơn thuần hoặc phối hợp với các vị thuốc để tạo ra các đồ ăn thức uống có lợi cho việc phục hồi trí nhớ | Thực phẩm chữa chứng hay quên - Hay quên là một chứng bệnh thường gặp đặc biệt ở người có tuổi và cao tuổi do chức năng của đại não bị suy giảm bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Để chữa chứng bệnh này ngoài việc dùng thuốc châm cứu xoa bóp tập luyện khí công dưỡng sinh. Đông y rất chú trọng việc sử dụng một số thực phẩm đơn thuần hoặc phối hợp với các vị thuốc để tạo ra các đồ ăn thức uống có lợi cho việc phục hồi trí nhớ. Trong Đông y tình trạng bệnh lý này thuộc phạm vi các chứng kiện vong hỉ vong thiện vong . với cơ chế bệnh sinh chủ yếu là do tâm tỳ suy nhược thận tinh hư yếu gây nên. Bởi lẽ theo quan niệm Đông y tâm tỳ chủ huyết thận chủ tinh tủy nếu lo lắng ưu tư quá độ có thể làm thương tổn tâm tỳ khiến cho âm huyết bị hao kiệt hoặc phòng dục quá độ không điều hòa có thể làm tổn hại tinh tủy tất cả đều đưa đến tình trạng não không được nuôi dưỡng đầy đủ và tạo nên chứng trạng hay quên. Dưới đây là những thực phẩm vị thuốc dễ kiếm có thể chữa chứng hay quên Hạt sen Theo Thần nông bản thảo kinh hạt sen thuộc loại thượng phẩm có công dụng ích tỳ vị dưỡng tâm khí ích trí lực trừ bách bệnh. Có thể dùng dưới dạng cháo hạt sen hoặc trà hạt sen. Để làm trà dân gian hay lấy hạt sen đập vụn hãm với nước sôi uống có thể cho thêm một vài quả đại táo hoặc một chút đường phèn. Nấm linh chi Có công dụng dưỡng tâm an thần ích khí bổ huyết kiện não ích trí. Mỗi ngày dung 5g sắc uống thay trà hoặc tán thành bột mỗi ngày uống 2 lần mỗi lần 1 5g với nước ấm. Hà thủ ô Có công dụng bổ thận dưỡng huyết cường thận ích trí. Được dùng dưới dạng trà phiến hoặc trà bột hà thủ ô mỗi ngày 15-20g. Đại táo Có công dụng bổ khí huyết kiện tỳ vị dùng rất tốt cho người mắc chứng hay quên do khí huyết suy nhược. Đại táo rất giàu các sinh tố và nguyên tố vi lượng bởi vậy được gọi là một loại thuốc hoàn vi sinh tố thiên nhiên. Được dùng dưới dạng sắc lấy nước uống thay trà. Nhân sâm Có công dụng đại bổ nguyên khí định tâm ích trí rất có lợi cho việc nâng cao năng lực hoạt động của não bộ. Dùng .