tailieunhanh - Ebook Khí công toàn thư - Khí công kiêm động tĩnh (Tập 2): Phần 2 – Lâu Lập Cương (chủ biên)

Nối tiếp nội dung của phần 1 cuốn sách “Khí công toàn thư: Khí công kiêm động tĩnh (Tập 2), phần 2 trình bày các nội dung: Khí công pháp môn, công phu dưỡng khí khỏe thân, phép thái phi căn, thám hỏa công, hương tuyền công, phép luyện công kiển ngồi kết giá,… nội dung chi tiết. | tĩnh lấy Kinh mạch làm căn cứ lấy đan điền làm nguồn suối lấy đạo dẫn làm khuôn phép của luyện công. Phương pháp luyện công vừa có thể tu luyện công phu vừa có thể chữa bệnh có thể uốn nắn lệch lạc có thể đạt khí cảm nhanh thông Kinh mạch mau trị bệnh lẹ. thật là hiệu quả đa dạng một công năm bảy việc. KHÍ CÔNG PHÁP MÔN Khí công Pháp môn cửa Phật là một loại công phu nằm trong phương pháp luyện khí cồng rất phức tạp lưu truyền trong dân gian. Khí công Pháp môn lưu truyền đã hơn sáu mươi năm nay ỏ huyện Đạt tỉnh Tứ Xuyên ngưòi luyện công trị bệnh không dưới số hàng ngàn. Thực tiễn đã chứng tỏ môn này không chỉ giúp tăng cường thể chất điều tiết chức năng sinh lý của cơ thể kéo dài tuổi thọ mà còn là một phương pháp y học điều trị có hiệu quả nhất là đôi với những chứng bệnh mạn tính như cao huyết áp bệnh về tim sa dạ dày suy thận viêm gan bệnh tiểu đường bệnh phụ khoa thần kinh suy nhược . Người bị bệnh mạn tính trong khi chữa trị bằng Đông y có thể căn cứ vào các bộ phận cơ thể cùng lúc luyện tập công phu này theo một số công đoạn để đôì chứng sẽ thấy hiệu qủa chữa trị tốt rõ rệt. Khí công cửa Phật là môn công phu có động tác đơn giản dễ học dễ luyện mười tám đoạn phương pháp luyện công đoạn nào 118 cũng có khẩu quyết nên rất dễ nhố để tập. ồ sau mỗi đoạn phương pháp luyện công đều có chĩ dân trừ bệnh và các chứng trạng tương ứng rất có lợi cho việc chọn lựa các đoạn công phu để luyện tập. PhươNq phÁp luyỆN TẬP I. THĂNG CÔNG CÔNG PHU DÂNG LÊN 1 Khẩu quyết Thăng công chân tấn hình chữ bát Hai quyền ngang phục hai bên ngực Tay hạ ngang gốì thì hô hấp Thẳng lên mở ngực ba hợp xong. Tay trái đẩy lên ngang tai trái Biêh chưởng thành quyền thu về ngực Tay trái khi thở giôhg tay phải Hai quyên ngang đẩy chia âm dương . 2. Thuyết minh phương pháp luyện công. Luyện thăng công bắt đầu dửng thẳng hai chân dang hình chữ bát gót chân đứng sóng ngang vai hai nắm đấm đặt ở hai huyệt Nhũ căn bên dưới vú. Khuỵu chân hai quyền đưa xuống gối biến thành chưông. Đây là tư thế chuẩn