tailieunhanh - Ebook Tự học bơi lội – Các bước đi đến thành công: Phần 1 – David G. Thomas

Phần 1 cuốn sách “Tự học bơi lội – Các bước đi đến thành công” giới thiệu tới người đọc các nội dung: Khả năng nói tự nhiên - tất cả mọi người có thể nói, lực nâng và lực đẩy - di chuyển, kéo tay trong bơi ngửa cơ bản - bơi một dặm, mặt nạ và ống thở - lặn mình trần, đạp chân và kéo tay - bạn đang bơi,… nội dung chi tiết. | DAVID G. THOMAS MS CÁC BƯỚCĐIĐẾN THÀNH CÓNG DAVID G. THOMAS MS Nhân Văn biên dịch Tư HOC BƠI LÔI CÁC BƯỚC ĐI ĐẾN THÀNH CÔNG NHÀ XUẤT BẢN THANH HÓA LỜI MỞ ĐÀU Bơi lội - Bạn klìòng lhe lìm thây một môn thê thao nào tôt hơn đê bào vệ cuộc song cua mình. Ngài Commodore Wilbert E. Longfellow người thành lập chương trình bơi lội Chữ ĩ hập Do Mĩ dã nói diêu dú. Chua biêt câu phát biéu cua õng chinh xác đèn chưng nào. nhưng đã chạm dén một khía cạnh quan trọng cua một bọ môn thè thao. Bạn sè cám thây Oe liiiu khi ngâm minh dưới nưoc. Bơi lội là một hoạt dộng bố ích VI. gi úp người chơi tự tin. Dãy lá mòn thè hao ừd đè thu giãn vừa dê rén luyện Lơ thè. An ban thứ 2 cua cuòn sách Bơi lội -- các hước di dèn thanh cóng đậc biệt ơ cho nội dung cuốn sách tập trưng vào khá năng nói tự nhiên cua con người và xem đây là nên móng cho tàt ca các kiêu bơi. Ngay ca những ngươi bơi gioi như các ngòi sao Olympic Betsy Mitchell và l orn .lager dã bãt đàu sự nghiệp cứa mình dơn gián băng tư thê nôi năm sàp va ngưa. I lọ thèm vào một ít dộng lác tay và chân và tiên lén giành huy chưorng Olympic Hâu hêt mọi người - khoang 95 nam và 90 nữ - có thê nôi một cách tụ nhiên khi hít thơ sân Những người không thè nòi tự nhiên có thè thêm một vái dộng tác nho cùa tay và chân dê dat được tư thê nối. Bơi lội thật dề dàng không can nhiều nồ lưc như hàu hết các môn hẽ thao khác. 1 rong án bau thứ 2 này. các bước dã dược thay dõi nhảm thức dây sự tiên bò một cách logic và mòt so bước dã dược nhập lại dẻ rút ngán quá trinh học tập. Những vạt dụng hô tn giăng dạy dirợc giới thiệu sớm hơn trong an bán thu 2 đe gmp .-lv việc di chuyền sang môi trướng nước dễ dàng hơn. riếp theo những hướng dẫn trong sách này sẽ giúp bạn đến với một hoạt động mới và hấp dần. CÂN THẬN Bơi lội có thê trớ thành thói quen Bơi lôi cơ the sè làm thav đôí cuộc sông cua ban và thảm chi có thê biên ban tro thành mõt nhà vô đích ciuổc gia