Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Tư vấn: có nên uống vitamin E cho đẹp da?.
tailieunhanh - Tư vấn: có nên uống vitamin E cho đẹp da?.
Vitamin E rất cần thiết cho cơ thể. Vitamin E giúp tế bào phát triển bình thường, bảo vệ mô khỏi quá trình oxy hóa,. Độc giả hỏi:Ngày trước em có uống vitamin E và vitamin C thấy da đẹp hơn nhưng nghe nói là uống vitamin E không tốt nên em dừng. Uống vitamin E nhiều có ảnh hưởng gì không? Và nếu uống thì nên uống thế nào cho đúng? | m Ấ r A A J 1-1 1 - Tư vân có nên uông vitamin E cho đẹp da Vitamin E rất cần thiết cho cơ thể. Vitamin E giúp tế bào phát triển bình thường bảo vệ mô khỏi quá trình oxy hóa . Độc giả hỏi Ngày trước em có uống vitamin E và vitamin C thấy da đẹp hơn nhưng nghe nói là uống vitamin E không tốt nên em dừng. Uống vitamin E nhiều có ảnh hưởng gì không Và nếu uống thì nên uống thế nào cho đúng Tư vấn Vitamin E rất cần thiết cho cơ thể. Vitamin E giúp tế bào phát triển bình thường bảo vệ mô khỏi quá trình oxy hóa giúp tạo hồng cầu giúp phổi và các cơ quan khác không bị ô nhiễm ngăn ngừa sự phá huỷ hồng cầu bởi các chất độc trong máu làm chậm quá trình lão hóaở tế bào. Vitamin E thiên nhiên giúp da không bị khô duy trì sự tươi mới của làn da giúp ngăn ngừa sự xuất hiện các nếp nhăn. Tuy nhiên mỗi ngày cơ thể bạn chỉ cần khoảng 15mg vitamin E. Nếu dùng liều cao quá thì sẽ phản tác dụng. Bởi vậy các chuyên gia vẫn khuyên rằng bạn nên bổ sung vitamin E qua thực phẩm thay vì qua thuốc hay các loại thực phẩm chức năng. Vitamin E có trong thức ăn nguồn gốc động vật và thực vật có nhiều trong dầu thực vật các loại mầm như giá đỗ mầm thóc bánh mì trứng sữa thịt cá. Nhiều người có thói quen uống một viên vitamin E mỗi ngày kéo dài trong nhiều tháng là không nên. Trường hợp ăn uống kém thì có thể bổ sung bằng thuốc uống nhưng cũng chỉ nên uống 1 - 2 tháng rồi ngưng vài tháng sau mới dùng tiếp và cách bổ sung an toàn nhất là ăn các loại thực phẩm có nhiều vitamin E. Ngoài ra việc bổ sung vitamin E từ thực phẩm còn cung cấp thêm các chất chống oxy hoá khác như vitamin A C một số vi chất dinh dưỡng. Bạn nên biết rằng nếu chỉ bổ sung vitamin E mà thiếu những chất chống oxy hóa khác vitamin C selenium beta carotene ubiquinone. thì không đủ. Vì vậy bạn nên có một chế độ ăn uống cân bằng để có được làn da trẻ đẹp thay vì phải uống mỗi ngày. Chúc các bạn thành công
Bảo Hiển
52
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Dinh dưỡng động vật: Chương 1.3 - TS. Lê Việt Phương
125
300
11
Tiểu luận môn Hóa sinh đại cương: Tìm hiểu về các Vitamin A, C, E, H
47
357
4
Bài thuyết trình nhóm: Vitamin tan trong chất béo
29
176
2
Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, CÁC CHẤT KHOÁNG ĐA LƯỢNG VÀ VI LƯỢNG
5
155
2
Nhu cầu vitamin C và vitamin E ở một số loài cá nuôi
7
115
0
Khảo sát hàm lượng vitamin D3 và vitamin E trong các sản phẩm sữa bột trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh năm 2010
5
69
0
CÁC VITAMIN TAN TRONG CHẤT BÉO
5
89
0
Báo cáo tiểu luận: Cơ chế chống oxy hóa của vitamine E
29
132
2
Nghiên cứu ảnh hưởng của vitamin E, vitamin C đến tốc độ tăng trưởng và thành phần sinh hóa của cá giò giai đoạn giống (Rachycentron canadum, linnaeus 1766)
8
124
1
Vitamin E(Hóa học ngày nay-H2N2)-Vitamin E là tên gọi chung để chỉ hai lớp
5
68
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462064
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23821
74
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11126
536
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10365
458
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9650
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8640
1148
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8357
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7943
2249
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6979
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6751
1610
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
vitamin E
mẹo vặt làm đẹp
bí quyết làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
Dinh dưỡng động vật
Phân loại vitamin
Vai trò sinh học của vitamin A và β Caroten
Cấu trúc hóa học của vitamin A
Cấu trúc hóa học của vitamin D
Dinh dưỡng vitamin
Công thức hóa học của vitamin E
Hàm lượng vitamin E trong một số mô ở gia cầm
Triệu chứng thiếu Vitamin B1 ở gia cầm
Vai trò sinh học của Vitamin B2
Tiểu luận Hóa sinh đại cương
Hóa sinh đại cương
Tìm hiểu về các Vitamin
Tìm hiểu về Vitamin A
Tìm hiểu về Vitamin C
Tìm hiểu về Vitamin E
Tìm hiểu về Vitamin H
Bài thuyết trình nhóm
Vitamin tan trong chất béo
Vai trò của vitamin A
Các loại vitamin A
Vài trò của vitamin E
Vai trò của vitamin K
Vai trò của vitamin D
Vitamin C
Vitamin A
CÁC CHẤT KHOÁNG ĐA LƯỢNG VÀ VI LƯỢNG
Phụ gia chống vi sinh vật
Nhu cầu vitamin C
Nhu cầu vitamin E
Loài cá nuôi
Nhu cầu dinh dưỡng
Các loại vitamin
Khả năng sinh sản
Tạp chí y học
Nghiên cứu y học
Hàm lượng vitamin D3
vitamin D3 và vitamin E
Sản phẩm sữa bột
Vitamin D
Vitamin E ( tocopherol)
Vitamin K
Vitamin Q
Vitamin F
tiểu luận nghiên cứu đề tài
báo cáo tiểu luận
các dạng vitamin e
tác dụng của vitamin e
cơ chế chống oxy hóa
điều chế vitamin E
Tạp chí Khoa học và Công nghệ Biển
Vitamin E và vitamin C
Tốc độ tăng trưởng
Thành phần sinh hóa của cá giò
Rachycentron canadum linnaeus
giáo trình y học
chuyên ngành y học
kiến thức y học
lưu ý khi dùng vitamin E
y học cơ sở
kiến thức về thuốc
Phân tích hàm lượng Axit béo
Hàm lượng Vitamin E
Vitamin E trong dầu ăn
Axit béo trong dầu ăn
Kỹ thuật sắc ký khí
Kỹ thuật sắc ký lỏng hiệu năng cao
T 2 toxin
Salmonella Gallinarum
Interaction study
Arginine and vitamin E supplementation
Broiler chicken
DTH response
Experimental T 2 Mycotoxicosis
chăm sóc sức khỏe phụ nữ
bệnh phụ nữ
bệnh thường gặp ở phụ nữ
tác hại của vitamin E
Male cobb broilers
Hematological parameters
Vitamin E and silymarin
Haematological alterations
Amelioration with vitamin E
Journal of medical case reports
Acquired coagulation factor defciency
Vitamin E toxicity
Serum alpha tocopherol
Human nutrition
Historical considerations
tế bào
sinh vật
thực vật
động vật
mạch nhánh
nhân croman
giác mạc
chất provitamin
Tính chất hoá học
luận văn
Chức năng sinh học
Hậu quả khi thiếu vitamin E
Vit E
Vitamin E and gluthathion
Liquid preservation of semen
Reactive oxygen species
Polyunsaturated fatty acids
Trứng gà
bệnh tim mạch
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
BÀI GIẢNG Biến Đổi Năng Lượng Điện Cơ - TS. Hồ Phạm Huy
137
123
0
29-06-2024
báo cáo hóa học:" Quality of data collection in a large HIV observational clinic database in sub-Saharan Africa: implications for clinical research and audit of care"
7
128
2
29-06-2024
MANAGING NANO-BIO-INFO-COGNO INNOVATIONS
380
128
0
29-06-2024
Giáo dục kỹ năng sống mầm non: Làm gì khi bị trấn lột - Có kẻ lạ mặt rình bám theo bé
4
103
0
29-06-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " Sự nhất quán phát triển kinh tế thị trường XHCN trong xây dựng xã hội hài hoà của Trung Quốc và đổi mới của Việt Nam "
8
122
0
29-06-2024
Báo cáo lâm nghiệp: "Hybridization techniques and frost tolerance studies in intraspecific hybrids of Eucalyptus globulus Labil"
2
103
0
29-06-2024
TRẮC NGHIỆM - CÁC BỆNH THIẾU DINH DƯỠNG THƯỜNG GẶP
32
183
1
29-06-2024
Determini prounoun 1
6
108
0
29-06-2024
Phạm trù Chủ nghĩa cá nhân của tư tưởng phương Tây trong sự lý giải của Phan Khôi _1
9
101
0
29-06-2024
Báo cáo khoa học: "A rare coexistence of adrenal cavernous hemangioma with extramedullar hemopoietic tissue: a case report and brief review of the literature"
4
84
0
29-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7943
2249
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6751
1610
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4020
1300
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5701
1194
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8640
1148
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3635
665
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3846
601
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4404
545
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11126
536
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4293
483