tailieunhanh - Cách giải tỏa bế tắc trong công việc hiệu quả

Công việc không phải lúc nào cũng suôn sẻ, đôi khi bạn gặp những bế tắc như khách hàng khó thuyết phục, mâu thuẫn với sếp/ đồng nghiệp. Đắm chìm trong những bế tắc đó chỉ khiến bạn thêm căng thẳng, mệt mỏi. Hãy nhanh chóng tìm lại cảm giác hạnh phúc trong công việc. Đặt một bình hoa ở bàn làm việc Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có hoa ở nơi làm việc sẽ giúp bạn nghĩ ra được nhiều ý tưởng hơn. Không những thế, một bình hoa với loại hoa yêu thích của mình còn khiến. | Cách giải tỏa bế tắc trong công việc hiệu quả Công việc không phải lúc nào cũng suôn sẻ đôi khi bạn gặp những bế tắc như khách hàng khó thuyết phục mâu thuẫn với sếp đồng nghiệp. Đắm chìm trong những bế tắc đó chỉ khiến bạn thêm căng thẳng mệt mỏi. Hãy nhanh chóng tìm lại cảm giác hạnh phúc trong công việc. Đặt một bình hoa ở bàn làm việc Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có hoa ở nơi làm việc sẽ giúp bạn nghĩ ra được nhiều ý tưởng hơn. Không những thế một bình hoa với loại hoa yêu thích của mình còn khiến nơi làm việc của bạn tỏa sáng từ đó tâm trạng của bạn cũng sẽ khá hơn. Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với sếp Sếp là người có vai trò quan trọng trong sự nghiệp và có thể quyết định mức độ căng thẳng của bạn. Vì thế hãy tận dụng mọi cơ hội để gần gũi hơn với sếp. Chẳng hạn trong vài phút đi cùng thang máy hãy thể hiện cho anh cô ấy thấy sự phấn khích của bạn với dự án mới. Nếu sếp có cảm tình với bạn anh cô ấy sẽ không phớt lờ thậm chí còn nói tốt về bạn khi xét duyệt thăng chức. Làm những việc mình yêu thích Khi công việc căng thẳng và không đi theo mong muốn của bạn hãy làm những việc mình ưa thích như ghé thăm trang web tủ của mình đi shopping vào giờ ăn trưa chơi game 5 phút lúc giải lao. Thống kê cho thấy làm vậy không chỉ làm giảm stress tức thì mà còn hiệu quả trong vài ngày sau. Tụ tập liên hoan cùng đồng nghiệp Những buổi nhậu nhẹt hát karaoke định kỳ sau giờ làm việc cùng với những đồng nghiệp thân thiết sẽ giúp bạn giải toả căng thẳng đồng thời thắt chặt tình cảm giữa các thành viên. Bạn có biết rằng hoà hợp với đồng nghiệp góp phần làm tăng tuổi thọ của bạn Tránh tập trung cao độ trong thời gian dài Nghiên cứu xác nhận rằng nếu bạn quá tập trung vào công việc mức độ căng thẳng của bạn sẽ tăng cao. Vì thế nếu bạn thường làm việc tập trung trong cả 8 tiếng hãy thay đổi thói quen đó bằng cách nghỉ ít phút để thư giãn đi dạo uống cà phê. Bạn sẽ minh mẫn hơn khi quay trở lại công việc. Làm việc theo cách hiệu quả với bản thân Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói rằng tập .