tailieunhanh - 6 cách giảm stress trước khi phỏng vấn

Phỏng vấn xin việc luôn là vòng thi hết sức căng thẳng nhưng có tính chất quyết định. Điều quan trọng là bạn phải thật sự giữ được bình tĩnh và tự tin để trả lời các câu hỏi mà nhà tuyển dụng đưa ra. Dưới đây là một số phương pháp có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng trước khi bắt đầu cuộc phỏng vấn. 1. Tìm hiểu kỹ công việc và nơi làm việc Khi nhận được tin báo chuẩn bị phỏng vấn, bạn hãy tra cứu thật kỹ các thông tin có liên quan đến công. | 6 cách giảm stress trước khi phỏng vấn Phỏng vấn xin việc luôn là vòng thi hết sức căng thẳng nhưng có tính chất quyết định. Điều quan trọng là bạn phải thật sự giữ được bình tĩnh và tự tin để trả lời các câu hỏi mà nhà tuyển dụng đưa ra. Dưới đây là một số phương pháp có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng trước khi bắt đầu cuộc phỏng vấn. 1. Tìm hiểu kỹ công việc và nơi làm việc Khi nhận được tin báo chuẩn bị phỏng vấn bạn hãy tra cứu thật kỹ các thông tin có liên quan đến công ty hoặc tổ chức nơi bạn được gọi phỏng vấn. Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về các cuộc phỏng vấn trước và nghiên cứu các loại câu hỏi có thể được yêu cầu. Việc biết nhiều thông tin về công việc mới dù chỉ là thông tin cơ bản cũng có thể giúp bạn chuẩn bị tốt hơn và giảm bớt căng thẳng trước khi đến phỏng vấn. 2. Chú ý sức khỏe Đừng để cơ thể bạn mệt mỏi trước ngày phỏng vấn vì điều đó khiến bạn càng cảm thấy lo lắng và mất tập trung hơn. Lời khuyên cho bạn là hãy ngủ đủ trước ngày phỏng vấn. 3. Hạn chế sử dụng caffein Hạn chế sử dụng các chất kích thích đặc biệt là caffein có nhiều trong cà phê trước khi trả lời phỏng vấn bởi caffein chỉ càng làm tăng mức độ căng thẳng. Nó có thể khiến bạn cảm thấy không vững vàng và làm tăng nhịp tim làm bạn cảm thấy hồi hộp lo sợ hơn gấp bội. 4. Đến sớm nửa giờ Bạn có thể đến sớm hơn nửa giờ trước khi cuộc phỏng vấn của bạn bắt đầu. Như vậy bạn sẽ có nhiều thời gian để xem lại các ghi chú chỉnh sửa trang phục cũng như tinh thần chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn sắp tới. 5. Cởi bỏ áo khoác Nếu đến phỏng vấn với một chiếc áo khoác hãy cởi bỏ nó trước khi bước vào buổi phỏng vấn. Cảm giác nóng nực ngột ngạt có thể khiến bạn căng thẳng hơn. Sau khi đã chuẩn bị sẵn sàng nếu còn thời gian bạn hãy đi bộ tới lui thư giãn. Làm như vậy bạn sẽ có thể nạp thêm năng lượng cũng như bình tĩnh hơn trước khi bước vào buổi phỏng vấn. 6. Hít thở thật sâu Hãy hít thở thật sâu thật thoải mái. Hít thở đúng cách sẽ giúp giảm thiểu sự căng thẳng và làm dịu hệ thống thần kinh. Ngoài ra bí

• Kỹ năng phỏng vấn
• Giảm stress trước khi phỏng vấn
• mẹo công sở
• tránh xa áp lực
• mẹo làm việc
• giao tiếp công sở
• kinh nghiệm văn phòng
• Chuyên viên công tác Văn phòng
• Kinh nghiệm trong việc in ấn photo văn bản
• Nâng cao hiệu quả nghiệp vụ Văn phòng
• Kinh nghiệm làm công tác giáo dục
• Sáng kiến kinh nghiệm giáo dục
• Sáng kiến kinh nghiệm
• Nâng cao hiệu quả công tác văn phòng
• Công tác văn phòng ở trường học
• Kinh nghiệm làm văn phòng
• Sáng kiến kinh nghiệm THPT
• Sáng kiến kinh nghiệm THCS
• Sáng kiến kinh nghiệm Ngữ văn 9
• Giáo dục An ninh quốc phòng
• An ninh quốc phòng
• Hoạt động của Văn phòng thị xã
• Văn phòng thị xã
• Công tác Văn phòng
• Công tác tổ chức hội họp
• Nâng cao chất lượng Văn phòng thị xã
• Sáng kiến kinh nghiệm lớp 1
• Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học
• Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học lớp 1
• Sáng kiến kinh nghiệm dạy phát âm chuẩn
• Sáng kiến kinh nghiệm rèn luyện kĩ năng sống
• kinh nghiệm sử dụng
• sử dụng máy tính
• tin học văn phòng
• tin học văn phòng chuyên nghiệp
• tài liệuGiáo trình tin học văn phòng
• công nghệ thông tin
• thủ thuật văn phòng
• tài liệu tin học văn phòng
• Làm việc với Macro
• kinh nghiệm chọn văn phòng
• bí quyết mua nhà
• kinh nghiệm đầu tư
• đầu tư bất động sản
• mẹo cho thuê nhà
• kinh nghiệm bán nhà
• Sáng kiến kinh nghiệm môn Ngữ văn
• Thông điệp nhân ngày thế giới phòng chống AIDS
• Tích hợp kiến thức liên môn
• Biện pháp giải tỏa
• dân văn phòng cần biết
• lưu ý cho dân văn phòng
• chỗ ngồi ở văn phòng
• điều may mắn
• Quản trị văn phòng
• Quản trị doanh nghiệp
• Quản trị kinh doanh
• Kinh nghiệm quản lý văn phòng
• Nghiệp vụ văn phòng
• Kỹ năng quản lý nhân sự
• Công tác văn thư lưu trữ
• Quản lý hồ sơ sổ sách văn phòng
• Sáng kiến Trường Tiểu học Đặng Trần Côn
• Bạo lực gia đình
• Bạo hành trẻ em
• Giáo dục học sinh qua tác phẩm Văn học 12
• kiêng kỵ trong thiết kế văn phòng
• kinh nghiệm thiết kế văn phòng
• tài liệu kiêng kỵ
• kiến thức kiêng kỵ
• kinh nghiệm kiêng kỵ
• Công tác Hành chính – Văn phòng trường tiểu học
• Ứng dụng phương pháp 5S
• Công tác hành chính văn phòng
• Kinh nghiệm xử lý bộ sạc lapto
• kỹ năng máy tính