tailieunhanh - Chế biến thức ăn dặm cho con yêu

Ăn dặm là một giai đoạn dinh dưỡng quan trọng đối với bé, khi bé chuyển từ ăn sữa hoàn toàn sang ăn thức ăn. Với trẻ nhỏ, hệ miễn dịch và tiêu hóa của bé còn non nớt do vậy việc chuẩn bị thức ăn cho bé cần hết sức cẩn trọng, tuy vậy mẹ không nên quá căng thẳng vì thực ra việc chuẩn bị thức ăn dặm cho bé lại dễ dàng hơn so với mẹ hình dung. | Chế biến thức ăn dặm cho con yêu Ăn dặm là một giai đoạn dinh dưỡng quan trọng đối với bé khi bé chuyển từ ăn sữa hoàn toàn sang ăn thức ăn. Với trẻ nhỏ hệ miễn dịch và tiêu hóa của bé còn non nớt do vậy việc chuẩn bị thức ăn cho bé cần hết sức cẩn trọng tuy vậy mẹ không nên quá căng thẳng vì thực ra việc chuẩn bị thức ăn dặm cho bé lại dễ dàng hơn so với mẹ hình dung. Trong bài này 1. Đảm bảo an toàn thực phẩm - Giữ sạch bếp núc - Tránh nhiễm bẩn chéo - Nhiệt độ bảo quản 2. Cách chế biến từng loại bột ăn dặm - Rau củ quả - Thịt gia cầm - Cá - Đâu Lưu ý về nêm nếm gia vị 3. Chuyển tiếp sang thức ăn thô 4. Lưu ý khi chuẩn bị thức ăn cho bé Khi bé được khoảng 6 tháng tuổi bé đã sẵn sàng để mở rộng khẩu vị của mình và nếm những món ăn đầu tiên trong đời. Bạn luôn muốn tự tay chuẩn bị những thứ tuyệt với nhất cho con mình và một trong số đó chính là những bữa ăn ngon lành cho con yêu. Hơn thế với những bữa ăn do chính tay mẹ chuẩn bị mẹ luôn biết được chính xác bé đang được ăn những gì và giá trị dinh dưỡng của nó và tất nhiên các bữa ăn chuẩn bị tại nhà thì luôn tiết kiệm hơn là mua sẵn. Nhiều bà mẹ băn khoăn là khi bé được 6 tháng tuổi họ đã đi làm trở lại và thời gian dành cho con không còn được như trước vậy làm sao có thể chuẩn bị được thức ăn cho con chu đáo nếu như không có người giúp việc Bạn đừng lo nấu ăn cho trẻ thực ra cũng không phức tạp hơn việc nấu nướng thông thường là mấy vẫn chỉ là những nguyên liệu tự nhiên và giàu dinh dưỡng mà gia đình bạn vẫn dùng chỉ khác ở cách chế biến mà thôi. Đảm bảo an toàn thực phẩm Chúng ta đều biết rằng việc đảm bảo an toàn thực phẩm trong bếp nhà giúp bảo vệ chúng ta khỏi nguy cơ ngộ độc thực phẩm nhưng khi bạn bắt đầu nấu nướng cho bé việc này càng cần phải nâng cao hơn nữa vì hệ tiêu hóa và miễn dịch còn rất non nớt của bé. Giữ sạch bếp núc Bạn không cần phải khử trùng tất tật mọi thứ trong bếp nhưng hãy luôn giữ tủ chạn và các vật dụng thiết bị nhà bếp sạch sẽ. Tạo thói quen luôn rửa tay trước khi bắt đầu làm bếp. Giữ