tailieunhanh - 5 bí quyết giữ lửa hạnh phúc gia đình

Học cách hài lòng với quyết định của mình là vô cùng quan trọng. Nếu bạn muốn hạnh phúc, tốt nhất hãy là một người biết hài lòng và dạy cho con bạn điều đó. Trong cuộc sống bận rộn khi nuôi con nhỏ, hạnh phúc dường như thật mong manh. Cả nhà ngồi thưởng thức bữa sáng cùng nhau chưa được một phút thì ly nước cam đổ ra bàn, và không còn ai muốn ăn bánh nữa. Nếu em bé càng hờn dỗi thì cha mẹ càng bực mình. Không khí u ám sẽ càng kéo dài trong. | 5 bí quyêt giữ lửa hạnh phúc gia đình Học cách hài lòng với quyêt định của mình là vô cùng quan trọng. Nêu bạn muốn hạnh phúc tốt nhất hãy là một người biêt hài lòng và dạy cho con bạn điều đó. Trong cuộc sống bận rộn khi nuôi con nhỏ hạnh phúc dường như thật mong manh. Cả nhà ngồi thưởng thức bữa sáng cùng nhau chưa được một phút thì ly nước cam đổ ra bàn và không còn ai muốn ăn bánh nữa. Nếu em bé càng hờn dỗi thì cha mẹ càng bực mình. Không khí u ám sẽ càng kéo dài trong gia đình. Thực ra việc đổ nước cam thậm chí là tồi tệ hơn có thể xảy ra thường xuyên như cơm bữa. Với những gia đình hạnh phúc thực sự những sự cố đó không gây nhiều tác động. Nói như văn hào Tolstoy gia đình hạnh phúc thực sự là mọi người bình đẳng và cư xử như nhau giúp họ vượt qua tất cả những thất bại lớn nhỏ. Bắt chước họ có thể giúp chúng ta hạnh phúc hơn. Bày tỏ lòng biết ơn Những nghiên cứu đều chỉ ra rằng thường xuyên bày tỏ lòng biết ơn rất có lợi. Chúng ta sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn thành công hơn lạc quan hơn và có xu hướng thích giúp đỡ người khác hơn. Bày tỏ lòng biết ơn không phải là bản năng tự nhiên hay hành động tự phát. Nếu thường xuyên bày tỏ lòng biết ơn thì chúng ta dễ dàng cảm nhận được sự biết ơn. Bày tỏ lòng biết ơn không chỉ khiến bạn cảm thấy tốt hơn mà còn nêu gương tốt cho con của bạn. Bạn cũng nên khuyến khích bé có thói quen thừa nhận những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Có thể yêu cầu bé gửi lời cảm ơn đến những người đã giúp đỡ mình. Để cho bé không thấy nhàm chán hãy để bé được sáng tạo như vẽ những bức tranh gửi những bức hình thay lời cảm ơn. Hãy cảm ơn cuộc sống bất cứ khi nào gia đình bạn có thời gian bên nhau dù vào bữa sáng bữa tối trước khi đi ngủ hoặc thậm chí trong xe hơi. Hài lòng với lựa chọn của mình Đây chính là chìa khóa của hạnh phúc. Học cách hài lòng với quyết định của chúng ta là vô cùng quan trọng. Theo Giáo sư tâm lý Barry Schwartz của trường Swarthmore Pennsylvania nhiều người tham vọng và có quá nhiều sự lựa chọn rốt cuộc đã phải đau đầu vì .