tailieunhanh - Những thói xấu cần từ bỏ vì hàm răng trắng sáng

1. Không quan tâm đến răng miệng Một số người thường không ý thức về chăm sóc răng miệng và không thấy được tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng, của việc chải răng hàng ngày với kem đánh răng có fluor để phòng ngừa bệnh sâu răng, cũng như việc cần thiết phải đánh răng sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. 2. Bàn chải là dụng cụ vệ sinh răng duy nhất Vệ sinh răng bằng bàn chải và kem đánh răng chỉ có thể làm sạch 60% diện tích mặt răng. Chỉ nha khoa. | T1 J r Ả Ầ J 1 -7 A 1 A w J W r Những thói xâu cân từ bỏ vì hàm răng trăng sáng 1. Không quan tâm đến răng miệng Một số người thường không ý thức về chăm sóc răng miệng và không thấy được tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng của việc chải răng hàng ngày với kem đánh răng có fluor để phòng ngừa bệnh sâu răng cũng như việc cần thiết phải đánh răng sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. 2. Bàn chải là dụng cụ vệ sinh răng duy nhât Vệ sinh răng bằng bàn chải và kem đánh răng chỉ có thể làm sạch 60 diện tích mặt răng. Chỉ nha khoa mới là công cụ hữu hiệu để loại bỏ tât cả những gì còn lại trên răng vì nó có thể tiếp cận tất cả các ngóc ngách của răng giúp kẽ răng thông thoáng giúp không khí có thể lọt qua kẽ răng cản trở việc phát triển của trùng ám khí - thủ phạm gây các bệnh về chân răng. Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày sẽ bảo vệ răng bạn khỏi sâu răng. 3. Chỉ dùng một loại kem đánh răng Mỗi loại kem đánh răng cung cấp một loại dưỡng chất cho răng. Vì vậy nên thường xuyên thay đổi kem đánh răng và không cần phải chờ hết típ thuốc này mới dùng típ khác. Bạn có thể dùng song song hai ba loại và đánh vào các buổi khác nhau. Ví dụ buổi sáng có thể dùng kem đánh răng với flour sẽ củng cố men răng đề kháng tốt với các hoạt động của sâu răng. Buổi trưa có thể dùng loại ngăn ngừa mảng bám chân răng. Buổi tối dùng loại bảo vệ và phục hồi nướu lợi hoặc dùng lại loại kết hợp nhiều tác dụng. 4. Cho rằng nước xúc miệng có thể làm sạch răng Nước xúc miệng chỉ có tác dụng chống vi khuẩn chứ không có khả năng làm sạch mảng bám cũng như không thể làm sạch thức ăn mắc trong kẽ răng vốn đã rựa vào nhau rất khít. 5. Ăn vặt và ăn các thực phẩm có đường Nguyên nhân gây bệnh sâu răng là do 3 yếu tố răng vi khuẩn chất bột đường dưới tác dụng của yếu tố thời gian. Do đó nếu có thói quen sử dụng nhiều thức ăn có đường và ăn quà vặt thường xuyên thì nên hạn chế vì đây là những yếu tố rất dễ gây ra bệnh sâu răng. 6. Chống cằm Ngay từ nhỏ nếu có thói quen chống cằm lâu dần có thể gây ra nhô hàm dưới

• Y học thường thức
• Thói quen hủy hoại hàm răng
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• điều không nên
• chăm sóc răng đúng cách
• chăm sóc răng miệng
• sức khỏe răng
• làm đẹp đơn giản
• lưu ý cho phụ nữ
• điều phụ nữ cần biết
• làm đẹp cho phụ nữ
• điều phụ nữ nên làm
• cẩm nang cho phụ nữ
• giúp tóc bạn luôn đẹp
• thời trang phụ nữ
• Sản phẩm làm đẹp